初練氣功的好處 - 氣功 Qigong

講"練"氣功太誇張了
應該是有跟著老師好好的上了兩堂氣功的課
兩堂課
接觸的東西很淺很淺
不過
只是一招手抱圓，放在下丹田用意念
就讓我頻尿的徵狀改善了
以前夜裡會跑好幾次廁所
練的當天
完完全全不會
氣功真的對身體很好很好
身體好了
人自然就正面積極了。


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