※ 引述《r210442 (饅頭say hi)》之銘言：
: 第一次半馬選了這場，比起台南府城與星光馬之類的比賽來說，名聲明顯小許多。
: 不過規模小歸小，整體來說我給予很高的評價喔！
: 21k很準時的在5:30開跑，很快我也通過了晶片感應區，開始奔跑。
: 一路上景色非常的棒，前5K左右可以看到荷花池，水、陽光與荷花交相映，非常迷人。
: 接著7K左右是讓我印象特別深刻的木棉林道，雖然現在已過花期，不過嫩綠的樹葉滿蓋
，
: 就像綠色隧道一般，看著眼前景色，不禁揚起微笑 (因為身體還沒開始煎熬XD)。
: 之後一路上都有綠油油的稻田為伴，加上幾乎都有樹蔭遮蔽，跑的過程，眼前綠意盎然
，
: 身體感受微風吹拂，四月的台南原來也可以這麼宜人。
: 補給品部分，飲料有水、寶礦力以及冰涼檸檬冬瓜茶，我本來不愛喝水所以喝到有點想
吐
: ，這檸檬冬瓜完全讓我愛上，喝的很開心。最後一站還有黑麥啤酒出現。食物有鹽巴、
梅
: 粉、香蕉、西瓜、鳳梨，某ㄧ站有蜂蜜蛋糕。香蕉一開始吃覺得有點渴，後來就都吃鳳
梨
: 配梅粉，台南的鳳梨真的好吃～
: 因為是鄉下地方，經過村落時不時有可愛的阿婆阿公幫我們加油，很開心，本來疲憊的
精
: 神都會因此振奮。
: 跑步部分，其實路跑前的平日沒什麼在跑…所以本來擔心無法完賽。不過還好完成了。
我
: 每個休息站都有停，都會喝水、吃東西，即使不太渴或不太餓，都告訴自己要適時補給
。
: 而身體最重要的是不要勉強，如果真的跑不動就走一下，因為是自己去的，萬一倒下還
真
: 會有點麻煩。
: 雖然不斷告訴自己能跑就不要走，但過16K之後走的比例增加很多，每一次重新起跑都
是
: 艱難。
: 幸好沒有抽筋也沒有暈眩，比預期的還要順利，終於順利完成初半馬。雖然成績很普通
，
: 但開心還是難以言喻！
: 這場小型路跑非常棒，鼓勵大家多參加唷，唯一缺點大概就是交通了，台南後壁已經快
接
: 近嘉義，我從台南市區騎摩托車騎了將近一小時才到，剛跑完又要騎長途真的煎熬。開
車
: 會比較方便喔～
這場去年８月舉辦我也有跑，所以印象還蠻好的，去年完賽禮是郵票，今年也有還多束口
袋！
http://i.imgur.com/Hfnxsak.jpg
今年提早到４月跑應該是去年８月跑太熱了，去年起跑還有２９度，今年２２度，不過７
～８點後開始太陽也出來了，不過還好是背對太陽。
去年跑是，蓮花枯萎剩ㄧ些，或者今年４月跑看得到？不過路線是真的還不錯，7km有木
棉道，白河蓮花，回程也有綠油油的稻田，咦?蘭花沒看到
這場新營郵局主辦，在這月中的安平路跑，台南郵局主辦我也有跑！
我覺得新營的比較優，就路線及補給，賽後也是熟食。
這場我還抽中增加獎XD，打開後...咦
http://i.imgur.com/wfebw8j.jpg
莫那.魯道是你=_=
目前遇到郵局主辦的都不錯耶，都巴掉其他很多賽事了。
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: 第一次半馬選了這場，比起台南府城與星光馬之類的比賽來說，名聲明顯小許多。
: 不過規模小歸小，整體來說我給予很高的評價喔！
: 21k很準時的在5:30開跑，很快我也通過了晶片感應區，開始奔跑。
: 一路上景色非常的棒，前5K左右可以看到荷花池，水、陽光與荷花交相映，非常迷人。
: 接著7K左右是讓我印象特別深刻的木棉林道，雖然現在已過花期，不過嫩綠的樹葉滿蓋
，
: 就像綠色隧道一般，看著眼前景色，不禁揚起微笑 (因為身體還沒開始煎熬XD)。
: 之後一路上都有綠油油的稻田為伴，加上幾乎都有樹蔭遮蔽，跑的過程，眼前綠意盎然
，
: 身體感受微風吹拂，四月的台南原來也可以這麼宜人。
: 補給品部分，飲料有水、寶礦力以及冰涼檸檬冬瓜茶，我本來不愛喝水所以喝到有點想
吐
: ，這檸檬冬瓜完全讓我愛上，喝的很開心。最後一站還有黑麥啤酒出現。食物有鹽巴、
梅
: 粉、香蕉、西瓜、鳳梨，某ㄧ站有蜂蜜蛋糕。香蕉一開始吃覺得有點渴，後來就都吃鳳
梨
: 配梅粉，台南的鳳梨真的好吃～
: 因為是鄉下地方，經過村落時不時有可愛的阿婆阿公幫我們加油，很開心，本來疲憊的
精
: 神都會因此振奮。
: 跑步部分，其實路跑前的平日沒什麼在跑…所以本來擔心無法完賽。不過還好完成了。
我
: 每個休息站都有停，都會喝水、吃東西，即使不太渴或不太餓，都告訴自己要適時補給
。
: 而身體最重要的是不要勉強，如果真的跑不動就走一下，因為是自己去的，萬一倒下還
真
: 會有點麻煩。
: 雖然不斷告訴自己能跑就不要走，但過16K之後走的比例增加很多，每一次重新起跑都
是
: 艱難。
: 幸好沒有抽筋也沒有暈眩，比預期的還要順利，終於順利完成初半馬。雖然成績很普通
，
: 但開心還是難以言喻！
: 這場小型路跑非常棒，鼓勵大家多參加唷，唯一缺點大概就是交通了，台南後壁已經快
接
: 近嘉義，我從台南市區騎摩托車騎了將近一小時才到，剛跑完又要騎長途真的煎熬。開
車
: 會比較方便喔～
這場去年８月舉辦我也有跑，所以印象還蠻好的，去年完賽禮是郵票，今年也有還多束口
袋！
http://i.imgur.com/Hfnxsak.jpg
～８點後開始太陽也出來了，不過還好是背對太陽。
去年跑是，蓮花枯萎剩ㄧ些，或者今年４月跑看得到？不過路線是真的還不錯，7km有木
棉道，白河蓮花，回程也有綠油油的稻田，咦?蘭花沒看到
這場新營郵局主辦，在這月中的安平路跑，台南郵局主辦我也有跑！
我覺得新營的比較優，就路線及補給，賽後也是熟食。
這場我還抽中增加獎XD，打開後...咦
http://i.imgur.com/wfebw8j.jpg
莫那.魯道是你=_=
目前遇到郵局主辦的都不錯耶，都巴掉其他很多賽事了。
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