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出拳的速度?? - 武術 Martial Arts

Barb Cronin avatarBarb Cronin · 2011-05-10

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之前有點迷失 好險有高人po自省文
自己嘴無遮然 非常抱歉
對不起 ~!!
現在找得了自己的道路了~
所以還是想問問大家 是如何鍛鍊自己的速度???
出拳的速度~!!! 我出拳很慢 所以想進步

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All Comments

Hazel avatarHazel2011-05-10
知道不要太衝動 就好...
我個人是 把動作盡量練標準 並增加練
Ophelia avatarOphelia2011-05-15
習正確的次數 一開始 動作慢慢作 不
求快 把 質 跟 量 累積到一個程度 在
Charlotte avatarCharlotte2011-05-17
開始漸漸把動作加快 個人方法 供參考
Margaret avatarMargaret2011-05-20
你說的和我目前的方法一樣但最近在
Valerie avatarValerie2011-05-22
體會放鬆帶來的速度 但力量依舊
有沒有人走過這階段 給點建議
Jake avatarJake2011-05-27
把動作慢慢做 做標準 放輕鬆做
Emily avatarEmily2011-05-31
想到就練一下 重點是放鬆(不是放軟)
Charlie avatarCharlie2011-06-03
力量要放出去 別緊繃 要像橡皮筋一樣
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-06-04
拳打萬遍而意自現....
Genevieve avatarGenevieve2011-06-05
直接打靶或打沙袋,感受力量灌入
Mary avatarMary2011-06-07
原PO的那個階段不是學拳都一定會遇
到的嗎?
Tom avatarTom2011-06-11
增強式訓練的文章裡說練伏地挺身撐
起來拍手的方式
Bennie avatarBennie2011-06-14
樓上的那個肌力未達標準的先別做
Leila avatarLeila2011-06-17
要請強人看你的動作癥結在哪
樓樓上那個未達標準也做不起來XD
Mason avatarMason2011-06-20
就感覺力量夠但是還是讓人看的到拳頭
Kama avatarKama2011-06-23
就是出拳還是看的到 速度不夠快
Bennie avatarBennie2011-06-24
我覺得預備動作太多也是個問題,到不
一定真的都是速度不夠快
Vanessa avatarVanessa2011-06-28
不好意思,好像按錯,變成噓了,Sorry
Cara avatarCara2011-06-29
K大你好，其實還是可以做，只是會摔
到地上去(高度不夠，無法回復姿勢)
Oscar avatarOscar2011-07-01
如果是在硬地板做，下場就會....
另外出拳百分之百是看的到的
Yuri avatarYuri2011-07-01
除非你快過光速，否則都是幽遊白書
看太多....應該是超過人反應速度
Harry avatarHarry2011-07-03
摔到地上還能算是成功嗎XD
Anonymous avatarAnonymous2011-07-06
愛奧尼亞表示：
Olga avatarOlga2011-07-06
....我只是單純怕有人受傷而以
Erin avatarErin2011-07-07
要讓人"看不到" 不一定要靠速度
我一直到練了劍才想通這件事
Brianna avatarBrianna2011-07-10
我練JKD也體會到了，萬象歸一
Delia avatarDelia2011-07-13
有的人最高速很快，動作卻可以預測
這部份的問題通常要透過對打來體會
Gilbert avatarGilbert2011-07-16
不一定，只是大部分的體系都沒有把
戰鬥的要訣"理論化"出來
這是我比照BOXING跟JKD最大的差益
Joseph avatarJoseph2011-07-18
我接觸的BOXING理論還蠻充分的
Emma avatarEmma2011-07-19
出拳本來就看得到 命中率是抓時機
Ina avatarIna2011-07-20
恩，失言了，有空在跟K大請教
Iris avatarIris2011-07-21
不過大多BOXING的業餘練習者都是欠操
Ursula avatarUrsula2011-07-24
所以教練也不會跟你說太多
Caitlin avatarCaitlin2011-07-27
不過小弟有幸碰到幾個很認真的教練囉
若說BOXING的相關研究論文也是找得到
Robert avatarRobert2011-07-29
很多的，然而對於實力有沒有幫助其實
還是見仁見智。
David avatarDavid2011-07-30
恩 有機會再多請教
Zanna avatarZanna2011-07-30
另外我是不是欠操我不知道，我只是
說出我的人生經驗BOXING給我的感覺
Bennie avatarBennie2011-08-03
我查了一下研究論文，差不多也就是
我所知道的那些。依然比照JKD還是少
了許多格鬥的理論化
Hamiltion avatarHamiltion2011-08-07
當然或許K大的教練認為K大比較不欠操
有講一些我所不了解，希望有空可以
跟我說說
Hedy avatarHedy2011-08-10
不是，教練只是比較多話XD
Eartha avatarEartha2011-08-13
XD 教練都好有趣