出拳放鬆的問題 - 拳擊 Boxing

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小弟是武術板大大介紹來的,
前陣子有武術板有分享出拳的方法;
要放鬆及像甩鞭子一樣。
小弟練的國術也是這種出拳方式(甩鞭勁)。

不過小弟有受第一神拳影響過(荼毒?)。
反而認為拳擊的出拳方式就是要出力非放鬆出拳。
問題來了,如果出拳正確方式應該是放鬆出拳的話,
那麼拳擊手鍛鍊手部的肌肉,倒底有何用處呢?
不會減少出拳的速度嗎?
還是只是單純增加拳的質量(灌到對手的)?
希望請有練過拳擊及懂拳擊理論的大大,
不吝指教小弟心中的疑惑。

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All Comments

Victoria avatarVictoria2008-07-01
某教練是叫我出拳時放鬆 擊中目標前出力!
Kyle avatarKyle2008-07-03
放鬆才有速度,最後當然還是要出力
Joseph avatarJoseph2008-07-06
只有肌肉打得到人嗎?那健身房來練不就都冠軍了
Adele avatarAdele2008-07-08
有肌肉卻又打的出速度才是王道~
Ursula avatarUrsula2008-07-11
415好像也在講這
Madame avatarMadame2008-07-12
講半天 不如去拳館練一小時
Rosalind avatarRosalind2008-07-14
第一神拳我記得也是說出拳時放鬆,擊中目標前才出力阿
前幾集幕之內抓樹葉那裡就有講過阿
Ingrid avatarIngrid2008-07-15
在擊中目標的瞬間 將力量發揮到最大?
Leila avatarLeila2008-07-18
""有肌肉卻又打的出速度才是王道"" 我喜歡這句~
Queena avatarQueena2008-07-20
因為健身房的 沒有練拳擊(可以看一下選手 連拳都不會握)
但 如果有練... 那就大不同了