內湖跑到華中橋 - 路跑 Road Running

明天想試試下班後從公司跑回家
預想是全部跑河濱公園 不想停紅綠燈而且有安全問題
google maps 拉到路線後有幾個問題想請教版友

http://ppt.cc/A3RH

公司在內湖港墘堤頂路口附近 查了內湖版是說可以進到美堤河濱
到大直橋上自行車引道(!?)到迎風/大佳河濱
過圓山後不想一路到社子島 但重慶北交流道那邊沒有跑過的經驗
之後回到河濱沿著跑就可以到達自家

問題
1. 內湖是否有路線可以直接到迎風狗運動公園?
2. 大直橋那邊要過到迎風/大佳河濱應該沒有問題吧?
3. 重慶北交流道那邊是否有較安全/佳的路線? 主要可以銜接回河濱公園
4. 或者版友有其它更好的建議?

謝謝

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