側泳時臉會沉浮 - 游泳討論

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救生4式的側泳我游的時候 身體是側的
那臉是朝上看還是朝側邊看
我是朝側邊 眼睛不知要看那 我的頭有放平 但
當我腳開始做縮的動作時(同時前方手也划進來時)
頭就沒辦法像高手一樣一直保持在水面上 會沈到水裡
然後動作完成後有動力 頭才會又出水面

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All Comments

Dinah avatarDinah2018-05-02
側邊 夾水滑行快沒浮力前縮腳 如果會沉 大概是前面滑行
太短(不夠放鬆或不夠水平)
Joseph avatarJoseph2018-05-05
正常 沒動力收手收腳自然會沉 可以試著1.頻率加快些 2.
含著一口氣 3.頭要更躺 但我個人認為不要沉太誇張可接
受 因為真的在拖帶時不可能完全露臉
Damian avatarDamian2018-05-09
純側泳臉其實是看偏上 拖帶時比較會呈現看側面 因為有負
載物
Franklin avatarFranklin2018-05-11
氣吸到全飽再縮試試 ,可以先練手不動的可能比較容易
Emily avatarEmily2018-05-13
謝謝大家 我在試試
Gary avatarGary2018-05-14
修正一下,昨天去游了1k 估計大約是側邊上偏約10~15度
Regina avatarRegina2018-05-19
頭要躺下去,身體就像蹺蹺板