以前在靜坐的營隊裡，那時候自發動功是什麼玩意也沒人知道的年代
裡，數百個學員裡，我也僅看過一個合太醬科的學員一上座就滿地打滾的
，老實說當時我也不清楚那究竟是什麼。 XD
怎麼現在一堆人動不動這樣子，難道人人都是合太醬科嗎？
什麼動作，就是打通什麼氣脈？那滿地打滾又是要打通什麼氣脈？
本來靜坐或練氣功時，有的人偶爾會出現自發的動作，這才是自發動
功的本意。
後來，有人就將這種方式弄成功法，普通人如果沒有氣機發動的話，
練其他功法，一般說來也要幾個月的時間。那有人一練自發動功就氣動而
出現一堆自發動作，所以這些動作的「最初起因」多半是自己的識神所搞
出來了。
就結果論而言，有好的結果就是好，有壞的結果就是壞。
無論那個自發動作的起因為何，就運動而言，沒流到汗等於沒什麼用
，但動完後，事後會酸痛不已又代表太過over了。
睡覺前最好不要練，以免過度興奮而睡不著。
如果生活中，會出現不由自主地身體一直想動而不得不動，干擾到作
息的話，這也是有問題的。（當然還有許多問題，甚至有很多很奇怪的案
例，有的人練了之後，每晚都只能貼在地板上睡，苦不堪言，這已經牽涉
到精神上的問題了。）如果出現這類問題的話，最好當機立斷，暫停練功
會比較好。
網路上有個故事，有個人接受所謂大師的加持，結果這個人就跳起舞
來了，還好看的很。
看到這兒時，剛開始我還以為這個人被人加持後，引導出自發動功了
。
沒想到後來出現了令人噴飯的答案：那個人說其實那個舞步是周○倫
最近MV的舞步。
人累世所學的東西，深藏在潛意識裡，只是沒挖出來的話，就藏在裡
面了．也未必是什麼神靈附身的因素。
此外，人的原創性蠻高的，加上一點自我暗示的話，那會更精彩。
自我暗示只是一個簡單的起頭，剩下的就自由發揮了……
只是搞這些，後來究竟會如何？是會變成所謂代天宣化的通靈人？還
是如某些自發動功的門派說的，動到氣脈打通的差不多了，就自然轉為靜
坐？還是基督教靈恩教派那一套被聖靈充滿了的說法？還是一百多年前差
點導致中國被列強瓜分的義和團神拳（神打）？前途百百種……任君選擇
。 XD
其實我是很反對自發動功的這類功法的推廣，主要是一般人甚至教人
的人對這類功法的知見多半是有問題，將其描述為快速打通氣脈的神功、
將其動作賦與宗教化、靈異化的意義，也是很大的問題。（還一堆人在教
，連以前算是很純的印度瑜珈的門派的也在教，就更別提一堆教氣功的了
。 XD）
--
請另行參閱本版文章：
[閒聊] 靜坐時肢體會動的問題
文章代碼(AID): #1At8FnmD
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.242.61 (10/07 11:45)
裡，數百個學員裡，我也僅看過一個合太醬科的學員一上座就滿地打滾的
，老實說當時我也不清楚那究竟是什麼。 XD
怎麼現在一堆人動不動這樣子，難道人人都是合太醬科嗎？
什麼動作，就是打通什麼氣脈？那滿地打滾又是要打通什麼氣脈？
本來靜坐或練氣功時，有的人偶爾會出現自發的動作，這才是自發動
功的本意。
後來，有人就將這種方式弄成功法，普通人如果沒有氣機發動的話，
練其他功法，一般說來也要幾個月的時間。那有人一練自發動功就氣動而
出現一堆自發動作，所以這些動作的「最初起因」多半是自己的識神所搞
出來了。
就結果論而言，有好的結果就是好，有壞的結果就是壞。
無論那個自發動作的起因為何，就運動而言，沒流到汗等於沒什麼用
，但動完後，事後會酸痛不已又代表太過over了。
睡覺前最好不要練，以免過度興奮而睡不著。
如果生活中，會出現不由自主地身體一直想動而不得不動，干擾到作
息的話，這也是有問題的。（當然還有許多問題，甚至有很多很奇怪的案
例，有的人練了之後，每晚都只能貼在地板上睡，苦不堪言，這已經牽涉
到精神上的問題了。）如果出現這類問題的話，最好當機立斷，暫停練功
會比較好。
網路上有個故事，有個人接受所謂大師的加持，結果這個人就跳起舞
來了，還好看的很。
看到這兒時，剛開始我還以為這個人被人加持後，引導出自發動功了
。
沒想到後來出現了令人噴飯的答案：那個人說其實那個舞步是周○倫
最近MV的舞步。
人累世所學的東西，深藏在潛意識裡，只是沒挖出來的話，就藏在裡
面了．也未必是什麼神靈附身的因素。
此外，人的原創性蠻高的，加上一點自我暗示的話，那會更精彩。
自我暗示只是一個簡單的起頭，剩下的就自由發揮了……
只是搞這些，後來究竟會如何？是會變成所謂代天宣化的通靈人？還
是如某些自發動功的門派說的，動到氣脈打通的差不多了，就自然轉為靜
坐？還是基督教靈恩教派那一套被聖靈充滿了的說法？還是一百多年前差
點導致中國被列強瓜分的義和團神拳（神打）？前途百百種……任君選擇
。 XD
其實我是很反對自發動功的這類功法的推廣，主要是一般人甚至教人
的人對這類功法的知見多半是有問題，將其描述為快速打通氣脈的神功、
將其動作賦與宗教化、靈異化的意義，也是很大的問題。（還一堆人在教
，連以前算是很純的印度瑜珈的門派的也在教，就更別提一堆教氣功的了
。 XD）
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請另行參閱本版文章：
[閒聊] 靜坐時肢體會動的問題
文章代碼(AID): #1At8FnmD
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.242.61 (10/07 11:45)
→ juicelover:合太醬科?是一種醬料嗎? 10/07 11:58
→ llooo:j大怎嚜刪掉了，害我推文推到一半xd 10/07 11:58
→ ilanese:大醫院會有比較多這種人……112的最多。 10/07 11:59
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.242.61 (10/07 12:01) 推 llooo:自發功練不久會有瓶頸，因為沒進步又無聊就放棄了!!! 10/07 12:01
推 yule1224:之前想練自發功做懶人減肥，現在好像失去興趣了 10/07 12:42
→ ilanese:我一直認為那些練自發動功的，很有毅力，練好幾個小時的， 10/07 13:25
→ ilanese:好像一堆…… XD 10/07 13:26
→ ilanese:可以連續作運動好幾個小時的，還撐的住的，身體應該也不差 10/07 13:26
→ ilanese:吧？ 10/07 13:26
推 holycow74105:一開始自發功團練都被規定要練兩個小時 久而久之習慣 10/07 13:31
推 holycow74105:現在換了環境後 師兄姊說半個小時即可 反而不大習慣 10/07 13:34
→ holycow74105:自發功剛開始很累 後來會變成一種享受 有不同的階段 10/07 13:37
推 llooo:練自發功以後，會對氣很敏感，血管常有東西在鑽>"< 10/07 15:36
推 aaa555:自發功本來就是好功法..只是太簡單易被以神鬼包裝來唬弄人. 10/07 15:48
推 holycow74105:自發功最有成就感是在初期 後面就只能默默地陪養心性 10/07 15:53
→ aaa555:與其說培養心性不如說耐性... 10/07 16:00
推 juicelover:血管有東西在鑽???那是被下蠱了嗎。 10/07 16:05
推 aaa555:j大真是想太多 , 被下蠱是啥樣的感知都不清楚還瞎猜啊.. 10/07 16:11
→ aaa555:東西是不是在血管還不一定知道喔.. 10/07 16:12
→ aaa555:若在血管會壹定的相對感知 , 比如心臟會有對照的感覺.掌心 10/07 16:13
推 juicelover:我是亂扯了拉，拍喜拍喜。只是想說看不到血管怎麼感覺 10/07 16:13
→ juicelover:被鑽。 10/07 16:13
→ aaa555:會跳動..更何況血管又有分微血管.靜脈血管和動脈血管.都不 10/07 16:14
→ aaa555:一樣的感覺.. 10/07 16:15
推 juicelover:長知識。那跳的感覺是怎麼分呢? 10/07 16:18
推 aaa555:如果動脈跳的比較有力 , 左心室會比較強 ,如果是靜脈跳動比 10/07 16:21
→ aaa555:較溫和而弱但腳會有向上延伸.. 10/07 16:22
→ aaa555:如果是微血管掌心跳動不明顯但會有掌面大範圍的閃動.. 10/07 16:23
推 aaa555:還有喔 , 靜脈的部分和動脈不一樣的地方在於靜脈是右心房比 10/07 16:26
→ aaa555:較強... 10/07 16:26
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