伍氏再生功? - 氣功 Qigong

※ 引述《papau (清醒明覺 活在當下)》之銘言：

看原po的內容，我猜測是伍先生自創或融合的功法。

大體上有自主意識的動功，都不會出什麼大問題。
經濟能力許可的話，學了也不是壞事。

有老師還能看看自己德業是否應效法、提升，不光是技藝的學習而已。
而且至少也比較不會偷懶。

若無此意，
外而論之，
八段錦、五禽戲、易筋經等，都是很不錯的養生功法。

只要有心自救，總是會有辦法讓身體狀況改善的。



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