今天有幸體驗了赤腳跑步 - 路跑 Road Running

如題

前天因為穿鞋子跑步卻起了水泡

今天才有幸赤腳去學校操場跑了一下

的確 如板上前輩先進所言

赤腳跑的爽度果然不同、差很大

我個人覺得是在加速這部分更能隨心所欲

由於心情一整個high

忘了初心者極限...根據資料網頁敘述 我跑了似乎有點多

總共5圈 "400M操場" 外圈

腳底、腳趾會痛...

不愧是初體驗?!

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