久違的 Hi-Lo/Balance, 新同學 Body Jam - 有氧運動 Aerobics

今天去上了三堂課...
相隔二年三個月的 Hi-Lo 和 Balance, 以及新同學 Body Jam.

***** Hi-Lo (Basic)
這是只初級耶, 但我跟的零零落茖...
看不到老師啦, 這真的有差.

話說跟我學習慢還是有關係啦, 不過我相信, 不超過 3 堂我就可以跟上啦!
享受那音樂和舞步, 享受那轉動的快感!


***** Balance
最期待的還是最後的睡覺, 啊不是啦, 是 "冥想".
真是舒服啊!
Balance 除了動作外, 在心平氣和之餘就是 enjoy 在那好聽的音樂/歌.

我愛 BTS, 也愛 free style, 我愛動態, 也愛靜態.
說真的, 要我選 1 個最喜歡的課, 我選不出來, 但我可以選出 10 個.


***** Body Jam
這真是有意思的課, 感覺是一堆東西的綜合體.
(Latin + Hi-Lo + Combat + Locking + Hip-Hop ......)
還不錯玩, 沒有像 Hi-Lo 那樣轉來轉去, 但是又有不少肢體動作,
例如扭臀/挺胸/擺手.......
音樂也很酷!


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