中壢全真瑜珈館... - 瑜珈 Yoga

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由於本身有脊柱側彎旋轉的問題(部分脊椎關節有被釘住,部分沒有)經常酸痛
不曉得中壢這家瑜珈館,老師有沒有專長脊椎側彎適合的運動(不是靠自己亂想或亂掰喔
)

另外,可以不帶瑜珈墊嗎,感覺好大好重.店裡面是否有提供?謝謝

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