不會換氣怎麼辦? - 游泳討論

我不會換氣

因為我身體都浮不出水面

我看別人游蛙式時腳一夾就可以浮出水面換氣

但自己試了很多次都浮不起來

請問各位大大，浮出水面是靠腳的夾力氣?還是靠手壓水?

真得很想學會換氣

不想永遠在自泳區"遙望"近在呎尺長泳區

不想報名課程是因為不習慣跟著一群人上課，而大家的程度不一

也只能分到一點點時間讓教練指導(一分錢一分貨，我懂)

找一對一費用太貴(多年前上過保證班，要一萬耶，久沒游也都忘光了)

只能先這樣問看看浮出水面的訣竅是甚麼?

因為自己跑步膝蓋會積水，所以必須搭配游泳減少膝蓋壓力

但一直憋氣游沒幾秒就停下來呼吸

覺得擋到別人的路很不好意思

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另外，如果像這樣在網路上找一對一，那麼到泳池時不是很明顯是在教學

那泳池業者會禁止嗎?





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