三小時Spinning馬拉松 - 有氧運動 Aerobics

這次是加州辦的

不是SpinningTaiwan辦的

地點在加州西門店

時間是1/20下午三點到六點(日子可能有出入,還請各位補正)

板上有沒有要報隊去挑戰的啊^^

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其實重點是想揪團騎完三小時後的吃到飽團^^

認真騎三小時後體內肝醣消耗接近谷底

會進入我所謂的黑洞狀態

因為血糖ㄧ直不會回覆到正常狀態

不管吃什麼都不會有飽的感覺

若能湊到五個就能讓店家倒店

而且有要吃大餐的覺悟三小時踩起來才會更有鬥志

有氧當然是為了吃更多囉~


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