黑豹旗/會讀書又會打球！建中把棒球當作 - 棒球

By Victoria
at 2020-11-14T21:03

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ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1854442#ixzz6dm2SA5w2

中信盃黑豹旗／會讀書又會打球！　建中把棒球當作念書拚

記者路皓惟／台中報導

北市高中第一學府建國中學在中信盃黑豹旗差一步打進16強，展現出優秀實力，到底又會
讀書、又會打球是怎麼辦到的？教練廖建智透露其中關鍵，那就是建中選手把練球當作念
書一樣認真看待。

「建中支持學生參與社團，認為要做就要做到最好，學生把社團當作念書看待，把打棒球
當作讀書，」廖建智表示，很多球員在練完球後，會留下來繼續念書，「他們覺得動一動
腦袋會比較清楚，讀書狀況也比較好。」

比起其他社團球隊，建中棒球隊練球量大，廖建智說，球隊每天中午午休一小時、放學後
三小時，星期六要練習整天，因為校內有打擊練習室，所以很多球員會自己約去練打，訓
練量相當大。即便訓練很辛苦，但沒一個球員輕易放棄。

既然花時間認真訓練，比賽場上就該有所發揮，14日對戰科班新光高中，建中頻頻下達戰
術，廖建智說：「常聽到別人說社團球隊只要穩穩抓出局數就好，但棒球戰術是不分社團
跟競技球隊，場上該怎麼做就怎麼做。」

「我們練習時演練很多戰術，像是雙盜壘、強迫取分和趨前守備等等，如果平時練了這麼
久，卻沒有在場上執行，選手自然會覺得練這些是多餘，而且小朋友也會問大聯盟也是這
樣玩，為什麼社團就不行？」廖建智說，「在我的認知裡，我們能力夠就能做得到這些戰
術」

靠著勤奮的訓練和球員自律的態度，建中成為社團球隊學習的典範，廖建智表示，黑豹旗
有電視轉播，剛好讓大家看到社團也是能夠做得到。

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Tags: 棒球

All Comments

By Ula
at 2020-11-17T01:04

這批以後朝運動科學發展有沒有搞頭

By Lauren
at 2020-11-19T05:05

放學3小時天不是都黑了？

By Kyle
at 2020-11-21T09:06

可以先練球再操體能啊

By Anonymous
at 2020-11-23T13:07

不一定吧建中我不知道我高中之前16:00就沒課了

By Delia
at 2020-11-25T17:07

在哪訓練啊？

By Lucy
at 2020-11-27T21:08

5點放學 3小時都8點了

By Delia
at 2020-11-30T01:09

以前都4點就放學了

By Todd Johnson
at 2020-12-02T05:10

建中有球場!?

By Adele
at 2020-12-04T09:11

大家都來自稱建中學長就對了?

By Ivy
at 2020-12-06T13:12

建中早就是4點放學了

By Carol
at 2020-12-08T17:12

想知道中午到底都練什麼啊？

By Bethany
at 2020-12-10T21:13

現在學生這麼爽喔 4點放學是怎樣

By Zora
at 2020-12-13T01:14

體保生嗎？

By Franklin
at 2020-12-15T05:15

本來就是4點放學是很多學校喜歡拿課輔多偷一小時

By Edward Lewis
at 2020-12-17T09:16

建中棒球都一般生

By Vanessa
at 2020-12-19T13:17

中午要睡午覺比較好建中沒有棒球體保生

By Margaret
at 2020-12-21T17:18

中午練守備

By Skylar DavisLinda
at 2020-12-23T21:18

變成五點放學積非成是

By Yedda
at 2020-12-26T01:19

本來就該四點放學只是台灣喜歡多留一小時

By Audriana
at 2020-12-28T05:20

建中沒人在留第八節的

By Tracy
at 2020-12-30T09:21

智商高的人真的學什麼都別人來得快，親身經歷

By Quanna
at 2021-01-01T13:22

4點放學才正常好嗎 5點才放學是台灣的變態社會風氣

By Kama
at 2021-01-03T17:23

遙遠的記憶，那時候高一高二好像三點就放學了耶

By Margaret
at 2021-01-05T21:24

國外一堆都3點就放學了

By Bennie
at 2021-01-08T01:24

而且上第八節課還要多收學費蒸蚌

By Lauren
at 2021-01-10T05:25

本來就4點，很多學校硬是要多一節課

By Elizabeth
at 2021-01-12T09:26

怎麼我在建中唸書時有第八節！？

By Dora
at 2021-01-14T13:27

3點放學也太爽了吧0.0

By Mary
at 2021-01-16T17:28

有打擊練習室贏了

By Kama
at 2021-01-18T21:29

建中何止沒在留第八節，上課時間泡在社團的也一堆

By Adele
at 2021-01-21T01:29

不會唸書的上再久的課也還是那樣啦真正會唸書的人都會自己安排時間讀書

By Ina
at 2021-01-23T05:30

日本的中學就是下午3點放學

By Cara
at 2021-01-25T09:31

可惜觀眾少

By Cara
at 2021-01-27T13:32

拜託唸書就好不要搶不會唸書的人翻身的機會

By Queena
at 2021-01-29T17:33

很拼內

By Tom
at 2021-01-31T21:34

真的會唸書的人不上課都會唸

By Ivy
at 2021-02-03T01:35

會唸書的上課都超認真的

By Aaliyah
at 2021-02-05T05:35

會唸書的上課聽完就了解概念融會貫通了不會唸的才要花一堆時間刷題目記題型

By Queena
at 2021-02-07T09:36

智商壓制科班

By Eden
at 2021-02-09T13:37

想像這些人在好環境下從小學開始努力打棒球

By Blanche
at 2021-02-11T17:38

午休不用吃飯嗎

By Delia
at 2021-02-13T21:39

記得之前有個YTer找過一個體保生來訪問。他一路都用籃球體保上建中交大

By Jessica
at 2021-02-16T01:40

建中老師大部分都允許上課吃飯

By Elvira
at 2021-02-18T05:41

建中4點放學，沒補習的時候練到六點多很正常

By Poppy
at 2021-02-20T09:41

建中沒有棒球體保

By Tristan Cohan
at 2021-02-22T13:42

聰明有興趣學什麼都快

By Kama
at 2021-02-24T17:43

其實五點放學很多是家長方便接送，晚點下課成績根本沒比較好

By Wallis
at 2021-02-26T21:44

三點放學啦,建國自助餐四點播港劇,所以晚餐四點吃到8點

By Charlotte
at 2021-03-01T01:45

校內有打擊練習室？

By Zora
at 2021-03-03T05:46

日本好像三點後是社團活動時間

By Regina
at 2021-03-05T09:46

老闆女兒是強恕妹妹,通常五點半回來幫忙,大家都會去加飯

By Liam
at 2021-03-07T13:47

建中3：50就放學了啦

By Leila
at 2021-03-09T17:48

我高中都上到五點半果然第一志願就是不一樣

By Steve
at 2021-03-11T21:49

新聞這樣子寫，同是台北市號稱也是升學學校的百齡成淵明倫延平看到會森77啊XDDD

By Zanna
at 2021-03-14T01:50

洲際圖書館:

By Frederica
at 2021-03-16T05:51

建中3:50放學可是翹課的人可以3;00或3:30就離開辣20年前就醬惹

By Harry
at 2021-03-18T09:52

建中棒球隊也有很多上台清交的好嗎

By Selena
at 2021-03-20T13:52

建中棒球是真社團

By Bennie
at 2021-03-22T17:53

反正不練球ㄧ堆人也是玩手遊

By Charlotte
at 2021-03-24T21:54

建中想翹課可以很早走啊

By Ivy
at 2021-03-27T01:55

直接回前面，沒有。

By Damian
at 2021-03-29T05:56

以前認識建中棒球隊的功課也不一定不好，是說在建中吊車尾也還是比87%人強

By Aaliyah
at 2021-03-31T09:57

只有我在意校內練習室是那個自強樓隔壁的空地嗎...

By Margaret
at 2021-04-02T13:58

在112認識一些天才同學都有個共通點就是專注在一件事物後就能全心全意去把他做好

By Andrew
at 2021-04-04T17:58

讚！

By Hamiltion
at 2021-04-06T21:59

說方便接送是什麼鬼，都高中生還要爸媽接送？

By Elma
at 2021-04-09T02:00

我念建中的時候是3:50放學

By Yedda
at 2021-04-11T06:01

明明是3:50放學

By George
at 2021-04-13T10:02

學弟辛苦了那個破爛柏油路場地，還在資源回收廠旁邊

By Zanna
at 2021-04-15T14:03

建中沒球場啦以前在停車場練現在不知道

By Dora
at 2021-04-17T18:03

不是號稱延平就是升學學校阿XD

By Regina
at 2021-04-19T22:04

延平不一樣吧XD

By Anonymous
at 2021-04-22T02:05

說啥搶不會念書機會的鬼話？人家喜歡棒球有問題？

By Necoo
at 2021-04-24T06:06

台大棒球隊也練超勤的所有校隊就他們最常來健身房

By Annie
at 2021-04-26T10:07

我剛畢業怒推建中棒球

By Catherine
at 2021-04-28T14:08

說不要搶不會唸書的人翻身的機會我真的笑了未來能以棒球的職業的選手還打輸建中那還是早點覺悟改做其他工作吧人家建中生願意花時間打球你管人家這麼多

By Megan
at 2021-04-30T18:09

這標題誰下的，亂來。

By Callum
at 2021-05-02T22:09

自強樓旁邊空地改成有紅土的鳥籠了

By Christine
at 2021-05-05T02:10

建中15：50放學呀

By Hardy
at 2021-05-07T06:11

我那個年代，建中的棒球隊是一堆橄欖球保送生，每個漢草都超好的

By Kyle
at 2021-05-09T10:12

我記得以前有體保生

By Olivia
at 2021-05-11T14:13

唸書和玩本來就該是兩回事但問題是能否把兩者界限劃得很清楚什麼時間做什麼事並在當下100%投入其中

By Edward Lewis
at 2021-05-13T18:14

以前念國中時升學班在校運比賽就是屌打放牛班

By Charlotte
at 2021-05-15T22:15

建中表定4點放學實際上隨便

By Christine
at 2021-05-18T02:15

學校校風自由也是奠基在學生自身紀律上看似很隨便但就是能做得很好這就是能超越大多數人的關鍵

By Rosalind
at 2021-05-20T06:16

臺灣奴性跟裝忙個性就是從學生開始養起呀,以後上班才熟練

By Hamiltion
at 2021-05-22T10:17

建中有一小塊地能練球

By Madame
at 2021-05-24T14:18

打擊室在哪新蓋？

By Kama
at 2021-05-26T18:19

中午要睡覺就不要打球阿好好念書就好了

By Frederica
at 2021-05-28T22:20

認真的天才

By Harry
at 2021-05-31T02:20

記得建中的體保是橄欖球，以前好像還有新聞台做他們的專題報導

By Vanessa
at 2021-06-02T06:21

16：50 下課的日子根本沒體會過吧菜XDD

By Suhail Hany
at 2021-06-04T10:22

建中體保是橄欖球跟網球體資是游泳田徑籃球排球

By Olga
at 2021-06-06T14:23

真的有心

By Iris
at 2021-06-08T18:24

智商高做事情比較容易

By Suhail Hany
at 2021-06-10T22:25

學生自身紀律？建中生的紀律到其他學校都會被當成問題學生啦

By Ophelia
at 2021-06-13T02:26

以前是第三節下課就吃午餐，中午練社團

By Megan
at 2021-06-15T06:26

前幾天竹中今天建中還有嗎？

By Enid
at 2021-06-17T10:27

笑死樓上哪間

By Carolina Franco
at 2021-06-19T14:28

第四節或下午第一節課才是吃飯睡覺的時間

By Candice
at 2021-06-21T18:29

真心想走中午就能走了，以前啦

By Faithe
at 2021-06-23T22:30

建中幾點放學都屌打其他學校

By Enid
at 2021-06-26T02:31

這篇好多建中的，不約出來打球嗎？

By Hamiltion
at 2021-06-28T06:32

以前麵食部招牌飯還是什麼飯11點就賣完了 12點買不到

By Oscar
at 2021-06-30T10:32

大家都第四節上課就吃完午餐中午打球玩社團什麼的

By Hedy
at 2021-07-02T14:33

在112聽建中的朋友說建中就是想上課就進教室不想上課就可以回家了

By Ivy
at 2021-07-04T18:34

什麼叫把棒球當唸書拼？

By Daph Bay
at 2021-07-06T22:35

第三節下課買吃的，第四節養體力，中午打球

By Catherine
at 2021-07-09T02:36

建中從以前就一直都說四點放學

By Faithe
at 2021-07-11T06:37

畢業28年大叔路過，當年的體保生是籃球的，橄欖球是夜間部的學生…

By Mary
at 2021-07-13T10:37

建中沒有在留第8節的喇

By Erin
at 2021-07-15T14:38

學弟建中高中三年只有最後一年去過學校高一高二在家店裡幫忙高三才開始衝刺學測照樣112法

By Dorothy
at 2021-07-17T18:39

之前三點多就有同學直接跑掉建中沒人再管上課的大考再拼就好

By Susan
at 2021-07-19T22:40

有室內練習室已經屌打很多社團球隊了

By Tracy
at 2021-07-22T02:41

我同學練排球的上課時間很少看到他最後也去112啊嘻嘻

By Rebecca
at 2021-07-24T06:42

別講國外台灣先落實16.放學好嗎

黑豹旗/會讀書又會打球！建中把棒球當作 - 棒球

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