魚式游泳中蝶式的問題 - 游泳討論

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By Olive
at 2010-08-17T17:06

Table of Contents

※ 引述《ramboeon2 (胖胖)》之銘言：
: 請教各位大大…
: 我看了魚式游泳中寫的有關蝶式的東東…其中不明白的是有一段寫到…
: 游蝶式是雙手不要用來推水，而是來定錨，定錨的方法是入水之後，用雙臂及身體
: 拉胸部往前，當胸部超過雙手位置時，雙手向內划水，然後等手拉回到胸前時，雙
: 手向外切出水面。
: 我的問題是如果用雙臂及身體拉胸部往前？不懂其意，然後雙手向內划水，等手拉
: 回到胸前？這句又是什麼意思呢？
: 再麻煩懂的大大可以解惑，感恩！

不好意思！還有一個問題就是胸部下壓是指什麼意思啊？因為書上有寫到入水後
要胸部下壓！感恩！

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Tags: 游泳

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-08-22T03:57
海豚式上半身下壓與上提，也有推水的功效，但須配合
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-25T17:20
全身的律動，蝶式上半身入水後也可達此功效
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-08-28T10:24
你可以看一些選手影片 手入水伸直時胸會下壓
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-09-01T19:45
不過就跟頭動作時機一樣要有點會以後才有點體悟
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By Madame
at 2010-09-05T11:27
對！加上在練的時候，讓泳訓班的教練指導，也是說我的游
法跟他們選手不同點會是這這邊，就是我少了胸下壓的感覺
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-09-06T16:37
只是不知道要怎樣體會出來哩！
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By Ingrid
at 2010-09-10T09:01
多游多想多看 不過筋骨也會影響你能下壓的程度
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By Ethan
at 2010-09-13T15:07
其實那是很本能的動作 很自然會形成 多練習就會了
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By Audriana
at 2010-09-15T00:47
注意力還是放在手和腳的律動比較好

關於高音哨

Megan avatar
By Megan
at 2010-08-17T16:50
請問台北地區有哪邊賣得比較便宜呢 目前問到是120含背帶 麻煩各位版友告知了~~ 感激不盡! - ...

感謝中和救生隊的協助 <(_ _)>

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By Bethany
at 2010-08-17T16:02
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100815/8/2b55f.html 這是當天的新聞 前二天... 我跟家人去海邊玩的時候... 我爸很不幸的過世了... 新聞寫的跟事實其實有部份不是很屬實... 我跟我爸都有考過救生員的執照,也大概知道水的恐怖... ...

今天有人要去中正運動中心嗎?

Harry avatar
By Harry
at 2010-08-17T12:40
今天下午有人要去中正運動中心游泳嗎? 想找泳伴，一起討教研究。 站內信 thx - ...

人好多～～

Madame avatar
By Madame
at 2010-08-17T12:25
我知道夏天泳池的人很多 不過也未免太多太多了吧～～ 每次去泳池 都覺得好像是在下水餃似的 本來以為在長泳區會好一點 但是事情不是我這個憨人所想的那麼簡單 還是很多人 特別是小朋友 ...

泳渡日月潭浮具問題

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-08-17T09:25
※ 引述《papajo (歐辜)》之銘言： : 我跟朋友已經報名這次的泳渡日月潭 , 想請問浮具可以使用 : 普通的浮板嗎 ? 如果不行的話 , 有什麼是可以替代的 ? : 由於第一次報名 , 不太清楚 , 問題太蠢的話請鞭小力點 Orz 我也有報今年的泳渡,不過因為第一次參加還沒有準備浮具, 本來想租或買一 ...