鬆鬆鬆! - 武術 Martial Arts

By Lauren
at 2012-08-01T19:38

Table of Contents

小弟不才是練傳武的，常常聽老師說：放鬆、放鬆、放鬆，因為這樣才能真正有力，而這
也是傳武跟許多武術不同之處。在練套路的時候，老師亦是一直要求我們放鬆，說:上半身
是虛的、空的，讓腰腿帶動手......時候到了，再教發勁，就會變得很容易了。

這正也是我努力的目標阿，但老師年輕時可以說是"瘋狂"的練武，說實在的我覺得自己大
概很難追上老師的腳步= =(雖然老師給我的感覺是要下苦工就可以做到...)，問題來拉，
不知道版上有沒有版友已經可以感受到"放鬆的力量"??我指的是所謂出拳拉、出掌拉，之
類的，放鬆後反而力量才大，那可否在請問你，你練多久了?

--

All Comments

By Aaliyah
at 2012-08-04T08:57

因為各家說的放鬆不太一樣請問您練?

By Emma
at 2012-08-05T07:32

任何武術都有這觀念沒你老師說得那
麼神...頂多著重處不同

By Sandy
at 2012-08-08T05:14

八極，但我們老師說的就是字面上的

By Ivy
at 2012-08-11T19:11

別用手力，他叫我們先從少林的發勁練
習

By Kelly
at 2012-08-14T18:13

方法正確幾個月就可感覺了，差別只
在功力深淺不同

By Daph Bay
at 2012-08-18T08:08

別用手力只是一種體感事實上完全別

By Hazel
at 2012-08-20T16:35

用手力的話你根本連手都舉不起來啊

By Rae
at 2012-08-23T01:37

體會身腰腿跨帶動拳腳也是各家技擊
大致都有的部分可能培養、練法不同

By Edith
at 2012-08-25T11:40

我練刺拳教練也是會說放鬆，才會快

By Enid
at 2012-08-26T23:24

就這來說並不難，初學才有的障礙

By Skylar Davis
at 2012-08-30T22:01

練了半年多才算完整感受到

By Andy
at 2012-09-02T00:54

放鬆是走向古時高手的路純體驗不用

By Gary
at 2012-09-04T22:15

太久時間但要用在實戰中就要看個人

By Jacob
at 2012-09-06T20:20

悟性持之以恆練好幾年應該是要的

By Andrew
at 2012-09-11T18:10

我陷再感覺放鬆是一種介於硬與全部放
掉的一種彈性狀態在這種狀態下力的

By Hedy
at 2012-09-14T02:47

傳導力會比較完整我認為拉~

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