高雄新力羽球館羽球教學(週五20-22) - 羽球

[代PO]

針對羽毛球有興趣的初學者
加強基礎、調整動作腳步、或想要運動健身或提升球技的球友 歡迎報名！


★ 教學重點

課程內容會依照學生程度調整規劃

以簡單易懂的教學內容，加入錄影解析動作、腳步指導，使學員更容易抓到竅門，體驗打
球的樂趣和成就感！

內容涵蓋：
1.基本動作訓練: 腳步、長球、切球、殺球、放球、挑球
2.腳步移動訓練：透過組合球、多球訓練，加強跑位觀念 ，提升跟拍意識
3.戰術：防守要領、 攻擊戰術，比賽的觀念、擊球節奏的掌握要領，
彼此累積實戰經驗融合訓練課程並實際運用
4.輔助課程：熱身動作、協調訓練、肌耐力訓練、敏捷訓練，
透過各項輔助，在打球訓練中幫助身體和腳達到靈敏熱身的效果，
使身體不易受傷、發揮流暢



★ 上課時間地點費用

1. 時間：週五 20：00-22：00
2. 地點：高雄 新力羽球館 (高雄市仁武區慈惠三街88號)
3. 學費：1堂課$600（月繳/限請假ㄧ次）

★ 歡迎聯絡詢問， Line ID : hsupeiyun


許教練

資歷：
1.現任鼓山國小校隊教練
2.曾任富力特推廣球員
3.曾任台灣電力簽約球員
4.曾任高雄莊敬國小校隊教練
5.曾任高雄莊敬國小社團教練
6.曾代表台灣參加亞青比賽
7.甲組球員（中華民國羽球協會登錄在案）
8.98第2次全國排名賽女雙冠軍（晉升甲組）
9.98亞洲青少年羽球國手選拔女雙亞軍

--