高雄學游泳經驗分享 - 游泳討論

By Dinah
at 2015-06-17T21:54

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終於到了畢業季，不用早上上班晚上上課，於是我利用在暑假前趕快去學游泳，怕到了暑
假超多小朋友，因為我離長青村游泳池近，大約騎車不用五分鐘就到了，於是拿著錢到泳
池報名保證班(因為怕自己學不會或跟不上進度)，選了一個年紀跟我差不多的教練(王香
蓁教練)後，先加line聯絡約時間比較方便，幾日後上課第一天，教練很有禮貌的問一些
問題會不會怕水呢?會悶氣嗎?為什麼學游泳?
她大概會希望知道每位學員的程度，再依照每個人的個別性而調整課程
算是一個很認真及用心的教練，教學過程也不斷示範正確姿勢

一般保證班的課程是13堂(不用額外付門票)及送3堂自泳課(可以去練習)學會一式(蛙式、
自由式、仰式)游完25公尺，如果13堂內無法學會可以額外付門票費用80元教練會教到你
會為止

我本身是完全不會游泳，不怕吃水，教練很用心，每節課都跟在旁邊一直校正動作(網路
上很多文章都說學會後教練大部分都叫學員自己游)，我大概4堂課就學會了蛙式(游完25
公尺)，接下來6堂學自由式，自由式踢水加換氣對我來說比較困難，每次游完都氣喘吁吁
的，剩下的三堂就是學仰式

本來是想請會游泳的朋友教就好了，但又怕學了之後動作定型要修正就困難，所以錢還是
花的值得，13堂算是很充實的課程，畢竟學完之後就是自己的!!總算有培養了一個自己蠻
喜歡的興趣，希望大家能夠找到喜歡的運動唷!!

分享一下教練及學生照片
http://i.imgur.com/Bsemhlf.jpg