高雄 頌缽 x 陰瑜珈療癒工作坊 - 瑜珈 Yoga

南臺灣少數的療癒頌缽 x 陰瑜珈工作坊來了！！
工作坊安排有兩種不同方式的療癒，同時觸及照顧到身體及心靈層面。


【課程簡介】
頌缽聲音療癒
頌缽的聲波是溫和卻又強大的能量，聽頌缽是一個最輕鬆且有效率的方法讓大腦安靜下來
，讓身體自我療癒機制開啟。

陰瑜珈
在每個瑜珈體式動作三至五分鐘的停留、 被動的方式(沒有站姿)來做更深入的身體覺察
練習。學習如何放開掙扎以及允許事情自然發生，練習陪伴、沒有強迫與勉強。

藉由結合這兩項練習的特質，相輔相成，以陰瑜珈動作的練習開展身體，以頌缽聲波的療
癒放鬆心靈，提升人的活力、增進心理能量，鎮定頭腦與靈魂，讓身體及心靈同時得到放
鬆滋養。



【時間及地點】
頌缽 x 陰瑜珈::90分鐘
時間：6/16（日） 傍晚19:00 - 20:30
地點：日子私塾空間
地址：高雄市鼓山區美術南二路113號 (高美館附近)

頌缽聲療體驗::70分鐘
時間：6/18（二） 下午12:50-14:00
地點：日日瑜珈工作室
地址：高雄市三民區熱河二街6巷16號

頌缽 x 陰瑜珈::90分鐘
時間：6/18（二） 下午 14:10-15:40，15:50-17:20
地點：日日瑜珈工作室
地址：高雄市三民區熱河二街6巷16號


【工作坊內容】
頌缽 x 陰瑜珈::90分鐘
課程介紹
陰瑜珈練習/缽音陪伴
頌缽聲波療癒

頌缽聲療體驗::70分鐘
課程介紹
頌缽聲波療癒

【費用】
頌缽 x 陰瑜珈：1000元/人
頌缽聲療體驗：400元/人

【適合對象】
工作壓力大、不易入眠者
身體狀況不適合體能運動者
對陰瑜珈、頌缽聲波療癒有興趣者
純粹想來讓身心靈放鬆者

【課程須知】
為確保小班課程品質，四人開課，十人額滿。若未達開課最低人數 , 將另行通知全額退
費 ,或是擇期再上課。
報名並完成繳費即確定保留名額。
退費原則：開課前7天不予退費，但可以轉用於其他場次的教學工作坊。開課前8天以上申
請退費可退70%。

【報名網址】
https://forms.gle/mM5gosoJVV1ymTvL9


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