高雄哪裡有學氣功或太極拳的地方呢 - 武術 Martial Arts

By Bethany
at 2011-09-16T20:13

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Chi-Gong 看板 #1ESpngkz ]

作者: pipiboy1980 (post-neo) 看板: Chi-Gong
標題: [問題] 高雄哪裡有學氣功或太極拳的地方呢
時間: Fri Sep 16 20:09:10 2011

最近去看中醫
中醫生發現我長期以來睡眠不好的原因
乃至整個氣集結在腦部
上半身乃至頭部會比較熱
(是先前較常打坐的關係嗎? 不確定)

年紀到了
經常心有餘而力不足 XD
再加上心火過剩與腎水不足
導致水火不調

希望我去練外丹功或太極拳之類調養身體

只是高雄練習的地方不熟也不知道要去哪裡找師承
有人可以建議一下嗎

八極拳呢是否也適合

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All Comments

By Carol
at 2011-09-21T13:16

漁降拳

By John
at 2011-09-22T15:31

建議你早睡早起多有氧運動正常吃飯

By Charlie
at 2011-09-26T12:00

你只是要正常生活幹嘛搞得這麼複雜

By Kelly
at 2011-09-29T05:22

每天蹲馬五分鐘,然後靜坐25分,收功
這樣就包你中氣十足啦,看情況增加蹲

By Emma
at 2011-09-29T14:27

馬步的時間,你能蹲越久,身體會越好~

By Quanna
at 2011-10-01T14:26

我覺得若能好好睡覺才是最重要。

By Doris
at 2011-10-01T22:48

鄧國輝老師（陳氏太極呼雷架）

By Caroline
at 2011-10-02T01:56

http://0rz.tw/Waxmk

By Skylar Davis
at 2011-10-06T23:50

鄭國輝精神不好打錯字……

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