高雄 哪裡有學氣功或太極拳的地方呢 - 武術 Martial Arts

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※ [本文轉錄自 Chi-Gong 看板 #1ESpngkz ]

作者: pipiboy1980 (post-neo) 看板: Chi-Gong
標題: [問題] 高雄 哪裡有學氣功或太極拳的地方呢
時間: Fri Sep 16 20:09:10 2011



最近去看中醫
中醫生發現我長期以來睡眠不好的原因
乃至 整個氣集結在腦部
上半身 乃至頭部會比較熱
(是先前 較常打坐的關係嗎? 不確定)

年紀到了
經常 心有餘而力不足 XD
再加上心火過剩與腎水不足
導致水火不調

希望我去練外丹功 或太極拳之類 調養身體

只是高雄 練習的地方 不熟也不知道要去哪裡找師承
有人可以建議一下嗎

八極拳呢 是否也適合

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All Comments

Carol avatarCarol2011-09-21
漁降拳
John avatarJohn2011-09-22
建議你早睡早起多有氧運動正常吃飯
Charlie avatarCharlie2011-09-26
你只是要正常生活 幹嘛搞得這麼複雜
Kelly avatarKelly2011-09-29
每天蹲馬五分鐘,然後靜坐25分,收功
這樣就包你中氣十足啦,看情況增加蹲
Emma avatarEmma2011-09-29
馬步的時間,你能蹲越久,身體會越好~
Quanna avatarQuanna2011-10-01
我覺得若能好好睡覺才是最重要。
Doris avatarDoris2011-10-01
鄧國輝老師(陳氏太極呼雷架)
Caroline avatarCaroline2011-10-02
Skylar Davis avatarSkylar Davis2011-10-06
鄭國輝 精神不好打錯字……