高發的動作求矯正（有影片） - 排球

James avatar
By James
at 2016-03-27T22:29

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大家好～魯妹拍了影片想請教大家我的動作哪裡可以改進，
一直很想練高發，但目前手比較沒力所以是用拳頭打的，影片如下

https://youtu.be/yYE8tj9yqJg

自己看真看不出個所以然><麻煩各位高手了！

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Tags: 排球

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-04-01T03:43
你的力量還蠻大的 不過沒打到球心 多練習幾次把球點抓
準打中球心就好了 然後重心可以低一點讓下半身跟腰幫你
出力會比較省力 加油
Robert avatar
By Robert
at 2016-04-04T13:08
從屁屁打還是能中球心的~
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-04-08T15:32
手碰到球後不要馬上向下掉應該是有點往前方畫出一個弧線
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-04-09T10:15
腳步站穩，不要蹬
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-04-12T05:13
你的動作為了要擊到球,擊球瞬間會將身體會往上蹬,才揮臂
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-04-16T13:01
會變成身體用的力量傳不到球上...
Lily avatar
By Lily
at 2016-04-20T16:55
同意６樓 我也覺得腳不要蹬起來 腳要抓好地板才有足夠
的力量和穩定去轉動腰部
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-04-20T23:53
擊球角度這樣能發過嗎哈哈哈哈
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-04-22T00:53
frank大說的沒錯球心可以從任何角度擊中，wei大也說到
重點，如果要從屁股打中球心讓球有點高度，應該是往前上
方劃一個弧度，不是用手腕把球往前方或前下方扣，還有你
有點太急著打到球所以會腳墊起來，試著再讓球掉下來一
些再揮，讓身體重心放低去擊球會比較省力
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-04-25T06:29
你發球出去 起碼要有些仰角才會過網吧
https://www.youtube.com/watch?v=ZoNbq-SXBSA
Leila avatar
By Leila
at 2016-04-30T04:43
迷彩&白豹
Jack avatar
By Jack
at 2016-05-02T20:16
球可以拋低一點 比較好抓擊球時間，然後擊球時不要往下
壓，多練習幾次打到球心就會比較好控制了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-05-07T07:51
感覺身體的力沒有用到
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-05-12T01:17
你第三次的擊球點太前進了（拋球問題）第二、四次也有
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-05-15T13:29
第一次則是沒有打到球心，其他同樓上諸位大人
Liam avatar
By Liam
at 2016-05-18T14:11
對齁，為什麼要穿迷彩咧... 白豹倒是牌子不對 XDDD
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-05-18T20:29
要踏出左腳不要踏右腳，踏右腳身體會亂轉
Elma avatar
By Elma
at 2016-05-18T23:30
上面影片雖然沒提到，但是每個人其實都是這樣做
Michael avatar
By Michael
at 2016-05-22T11:37
你姿勢如果對的話，應該很容易發到出界XD
Una avatar
By Una
at 2016-05-23T01:29
球先拋低一點～會比較好瞄準！
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-05-25T01:13
手肘低於肩膀了，不要由下往上推
整隻手臂拿高，由後往前甩
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-05-28T17:43
球拋太高了低一點比較好抓，盡量在球到最高點的時候把球
打掉
Liam avatar
By Liam
at 2016-05-31T04:52
你..球拋太前面了，所以延伸身體去打球 再來，角度不對
Candice avatar
By Candice
at 2016-06-02T00:23
這角度過不了網，想辦法把球拋好拋穩，往球屁股錘就會過
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-06-04T19:14
發球不穩定:80%拋球不穩定，20%沒打到球心(節奏or姿勢)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-06-06T06:14
先練習拋球:拋球→讓球落地(左腳尖右邊&右腳尖前面)
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-06-07T08:40
落地點誤差要在半顆球內，接下來練習拋球→右手把球抓下來
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-06-07T16:57
可以穩定把球抓下來表示節奏掌握了，在開始對牆練習打球心
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-06-10T17:17
若球飛太低表示擊球點太前面
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-06-15T16:04
好像同手同腳了耶
Olive avatar
By Olive
at 2016-06-16T07:51
是政院的學姊嗎？

3/27 14:30 台中大雅國中

Anthony avatar
By Anthony
at 2016-03-27T00:06
今天突然措手不及來了個好天氣 那明天3/27也一定是打球的好天氣!! 地點：台中大雅國中鳥籠球場(請走側門進來) 時間：下午兩點半 歡迎大雅地區及有空的球友一起來打球 有球的球友也麻煩帶一下，以備不時之需 =========廣告時間===================== FB：雅排同好會 ...

台大男排一級史上首勝

Ethan avatar
By Ethan
at 2016-03-26T20:54
※ [本文轉錄自 NTU 看板 #1MzeQDQ6 ] 作者: zkow (逍遙山水憶秋年) 看板: NTU 標題: [新聞] 台大男排一級史上首勝 中原苦戰險勝北市 時間: Sat Mar 26 20:54:34 2016 台大男排一級史上首勝 中原苦戰險勝北市大 本報訊 2016-03-26 國 ...

澎湖運動打球

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By Linda
at 2016-03-26T08:52
小弟目前在澎湖當兵 只有島休的時候可以出來晃晃~~ 想找澎湖的排球同好或當喜歡打排球的朋友 板上大大可以給點意見嗎~ - ...

2016第一屆中心盃排球邀請賽

Edith avatar
By Edith
at 2016-03-26T01:58
代po 原為心理相關科系舉辦，但報名隊伍不夠，所以開放給各大學系隊 ------------------------------------ 活動宗旨：為增進中南部地區各大專院校各科系系所學生身心健康、情感交流，並推廣排 球運動，提升中南部院校排球技術水準為目的，特舉辦本比賽。 主辦單位：亞洲大學心 ...

2016大傳盃排球賽

Ivy avatar
By Ivy
at 2016-03-25T21:44
代PO。 大家好，我們是輔大傳院的學生，我們是一群很喜歡打排球的人，有鑑於大傳盃只有籃球 項目沒有排球項目，所以我們打算重新辦回大傳盃排球賽，目前考慮的賽制暫訂如下: 賽制：循環小組，八強單淘汰，全室內。(可避免因天氣進雨備掃興的可能) 場地：華僑高中體育館、華僑高中排球館、大觀國中體育館 用球：MIKA ...