高爾夫球初學者的疑問 - 高爾夫

By Eden
at 2011-03-27T00:00

Table of Contents

狀態:
小弟剛接觸高爾夫球,去練習場打過兩次.
因為是在大陸打,我一次去大概都打三欄,反正是算次數的.
第1次去,幾乎都是使用七號杆,球放在草皮上打,平均10球只能揮到5~6球,打的到的6球裡,幾乎都是亂飛,很少打的直得.
第2次出發前,我先上網看一下高爾夫球的基本知識,了解到拿球竿及握杆的方式,需要使用轉身腰力,一開始還是打不好,經過一個小時後,突然有所開竅,平均10顆球裡.全都可以把球打出去,大概8成可以把球打很直,因為小時後有玩棒球,協調性也算不錯,朋友說我有天生蠻力,七號竿大概都可以到一百五十碼以上.偶爾也會玩一下五號杆.
問題:
1.對於我這種初學者,想在台灣也去高爾夫練習場練習,我需要準備球具,我應該準備哪幾支球竿練習?價位大概需要多少錢?
2.在台灣打,是怎樣收費?
3.我的動作應該是有很多瑕疵,左手上竿時,會稍微彎曲,右手上杆時,大手臂也沒有貼緊身子,朋友說看起來很像在打棒球.我該注意拿些基本動作及知識?
4.我希望今年七月能練習到下場打球,我要如何安排我的學習計畫?

Tags: 高爾夫棒球

All Comments

By Kumar
at 2011-03-30T21:53

越來越多的人們開始接觸高爾夫，通常的途徑都是：
（1）跟朋友一起到練習場
（2）球具商（店）球桿試打活動
（3）公司統一組織的練球活動
（4）新開練習場推廣活動，等等.... 　
　　新手通過這些途徑了解、學習高爾夫存在嚴重問題，而最主要的缺點就是沒有（或很少）專業的教練進行指導，導致新手第一次接觸高爾夫即形成了錯誤的揮桿動作。另外，像在球桿試打活動中，球具商（或組織者）為了讓人們對高爾夫產生興趣，都錯誤地指導擊球技術，祇要求參加者能夠將球打遠打高，從而獲得成就感而購買球具；而像公司活動等，在沒有專業教練指導的情況下，人們互相揣摩學習，動作越學越亂。這對於新接觸高爾夫的人們來說，無疑是很有害的。　　　　作為新手必須認真做到以下一些原則，才不至於給人誤，給己誤。　　　　一、你要抱著休閒娛樂、體育健身的目的去學習高爾夫。　　
　　二、基本動作是最主要的。第一桿就能打到160碼並不能代表你達到了什麼樣的水準，能打到這個距離正好說明你的動作一定是錯誤的。對於新手來說，正確的動作才是最基本的。通過一段時間對正確動作的鞏固之後，打出較遠距離才是正道，一開始能夠打出遠距離只能說明你在用天生的臂力打球，而這是錯誤的。　　
　　三、高爾夫練習是一個持續的過程。對於不經常運動的人們來說，身體的柔韌性是必須靠比較長一段時間來鍛鍊的。而沒有身體的柔韌性，高爾夫是玩不起來的。另外，對於基本動作的鞏固也需要一段時間，這樣肌肉才能對動作產生“記憶”。
圖片參考：http://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A3eg8_miEGBMSvkA_S521...
2011-04-01 14:57:42 補充：
(1) 一支球桿 + 手套 + 休閒服裝 + 平底球鞋即可.. 練習桿買一支即可(500~700元). 等有預算的時候. 最好準備整套打起來比較過癮~~
(2) 台灣要看您在哪個區域. 通常北部的練習場比較貴. 最貴的 80元/ 30顆 (美麗華蓬萊)
(3) 如上. 姿勢最重要. 如果走偏了. 還是要重來的 @@
2011-04-01 14:58:01 補充：
(4) 建議您不需要打太多. 少量多餐即可~~
每次3盒是極限. 但是要注意高爾夫最忌就是機械式的擊球.
有球就打. 完全沒有試揮比試就擊球.
這樣只有練習場老闆有賺到錢的效果@@. 對打者只有練到肌肉~~
每一次擊球. 都需要模擬實際下場的節奏. 完全準備好再行擊球..
重點是：每練一球都要有一球的效果..

By Hedda
at 2011-03-29T18:56

初學者打到什麼程度才能下場？
　　大部分教練認為初學者應該在練習場練到一定水準後，再下場實際打18洞。他們之所以會這麼認為，主要的著眼點在於如果球友在練習場都還無法將球打好，下場鐵定挫折感更強，甚至影響他對於這項運動的熱情。不過，也有教練認為只要把基本的鐵桿與短桿練好，用鐵桿開球，就可以去體會下場擊球的感覺。這經驗對於球友日後的學習，更有幫助，讓他了解下場所需的技巧為何，而能更專注於練習這些項目。初學者下場之幾大法則：

第一：菜鳥規則
　　初學者應學到一定的擊球水準後再下場。而且初學者剛下場時，不要用高爾夫規則來約束自己。訂定一些容易簡單的「菜鳥規則」來遵守，像是全程都可以插梯，一直到離果嶺50碼內才不行等等。其實早點下場也有好處，初學者會比較容易知道練習的目的與方向。第二：初學者下場建議先以鐵桿開球
　　要練好基本動作再下場。如果學生急著下場，要先加強短切與推桿，然後要用鐵桿開球。因為木桿對初學者來說，較為棘手，得需要時間慢慢練習。第三：請高爾夫前輩或教練帶您走一遭
　　菜鳥上果嶺，最好找會打的球友或教練帶你下場，這是重點。因為第一次下場主要是讓球友了解整個打球的過程，找會打的人帶才能夠從中學習到正確的流程與規則。第四：以不影響他人為前提
　　對初學者下場是一種體驗，最重要的是不要影響別人，到球場去體會是不錯，建議以平日上球場為原則。延伸閱讀分享:第一篇：初學者快速學好球之要領

高爾夫球初學者的疑問 - 高爾夫

All Comments

Related Posts

我變成有棒球恐懼症..

高度近視不能從事什麼運動?

如何用英文簡單介紹桌球

大華技術學院五專部的問題

高爾夫的高爾夫強國分布