高溫+壓力 建仔「變」法突圍 - 棒球

※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1HlwkE1b ]

作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
標題: [自由] 高溫+壓力 建仔「變」法突圍
時間: Tue Jun 18 08:36:27 2013

勝投鬆口氣…建仔：「投大聯盟特別累」

〔特約記者鄭又嘉／美國德州阿靈頓報導〕

攝氏36度的天氣，加上沒有明天的壓力，沒有擊垮王建民，但比賽結束後他如釋重負
，搖搖頭，喘口氣說：「在大聯盟投球，真的特別累。」

雖然累，但結果卻是甜美的，永遠的滾地球王子，這回不打算只讓對手打滾地球，昨
天建仔的60顆好球裡，一共讓對手揮了7次空棒，也演出5次三振，這都說明，建仔有
一點的不一樣了。

5次三振 建仔再升級

「就算以前在洋基的時候，我也好像很少讓人家揮棒落空，頂多就是打滾地球而已。
」建仔回憶，昨天他在伸卡球之外，搭配了大量的變化球，包括指叉球、曲球，以及
今年在小聯盟努力加強的變速球。

建仔知道以現在球速，無法壓制對手全場，得靠變化球搭配，因此他今年有空時就在
揣摩變速球的出手方式，「我發現沒有我想像中那麼難，關鍵是出手時要把球直直的
『放』下去，角度才會出來。」

伸卡之外 球種變化多

這樣的體會，在昨天發揮得相當不錯，特別是面對左打者時，變速球都能有效地飄進
外角低的位置，遊騎兵一壘手馬克吉尼斯（Chris McGuiness）甚至單場被三振2次，
第3打席3顆好球全都揮空，正是中了變速球的招。

「今年滑球狀況不太好，所以在比賽時幾乎不用了，但是曲球、變速球現在都不錯。
」建仔說，隨著跟捕手艾倫西比亞的熟悉度變高，搭配的流暢度也隨之變好。

前幾個月在小聯盟，建仔都以調整為準，加上沒有壓力，投起來其實愈來愈得心應手
。但在大聯盟，打者身體素質是其次，重點是心理素質、成熟度、判斷力都比小聯盟
球員好，「在比賽裡，你要想的東西太多了，因為你一點都大意不得，一個不小心，
可能後果就很嚴重。」建仔說。

抱著這種「戒慎恐懼」的心情投球，加上德州聞名遐邇的超級熱浪，讓建仔的體力迅
速流失，「投的時候沒有覺得怎麼樣，但退場以後，真的覺得好累。」

心理上的累，遠大於生理上的疲勞，但建仔得趕快習慣，因為這種身心俱疲的壓力，
之後每隔4天都得面對1次。


http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/18/today-sp8.htm

--