高中男足身材普遍變高 這3大原因扭轉一切 - 足球

高中男足身材普遍變高 這3大原因扭轉一切

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近幾年台灣足球基層球員有個很特別的現象，高中男足球員身高175公分以上相當常見，
甚至有些球隊還有180公分以上的球員，以前基層足球員要175公分球員根本是奢望，要到
180簡直是夢想，談起身材那麼大的轉變，許多教練認為訓練方式改變、球員營養變好、
俱樂部的林立是重要關鍵。

台灣足球雖然在世界水準不是頂尖，但近幾年年輕教練願意接受新觀念，拋棄整天操體能
等土法煉鋼的方法，把訓練方式改變為科學化，其中惠文高中總教練葉獻中就表示：「孩
子9歲神經系統開始成長，那時開始培養動作和協調性，對球員的身材發展是有益處的，
等到12、13歲停滯期再發展，基本上就有些來不及。」

花蓮高中總教練梁汝農也提到，現在球隊訓練跟以前不一樣，加上我們也有嚴格執行生活
作息，如球員10點半要就寢，球員在飲食上也吃得也比較好。新北高中教練陳彥叡則說，
雖然無法盯著球員飲食，但都會傳授要多吃什麼不該吃什麼，加上球員都有高蛋白補充的
概念，而少子化、家長照顧自己的兒子都會願意花錢，讓現在球員普遍身材變好。

俱樂部林立也是造就此情況的產生，部分球員並未過早進入校隊訓練，如新北高中陳冠霖
國小是踢巴瑟俱樂部，惠文高中楊朝景國小是念烏日的九德國小，都並非是國小足球名校
，有了俱樂部提供的人才，在球隊選材上不會陷入單一。花蓮高農總教練李文財則說：「
球員身高變高近幾年觀察下來確實有此情形，幾乎每一隊都會有，像我們花蓮10年前還有
優勢，但花蓮大多還是走校隊模式，人口數本來就少的情況，像台中、台北人口數多，身
材好的球員自然比較容易找到。」

此外先前來自日本的黑田和生教練，當時大推菁英訓練，全省走透透的情況下，培育了不
少苗子，葉獻中也說，要做的事情還是很多，要持續培育基層的選手，讓他們對足球產生
興趣，這一定要持續下去，才可以有更多小朋友願意參與足球項目。

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對台灣足球發展應該是好消息

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