高一還有機會長高10公分麼? - 運動

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-02-23T00:00

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我高一目前才165公分
有在吃鈣片了.也準備喝轉骨湯了
不知道能長到175以上嗎?
我國2才變聲.發育算比同期慢了
高中三年有辦法10~15以上ㄇ?
PS我爸170
已更新項目:
***吃了快一盒好像沒啥改變ㄟ@@
Tags: 運動

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-02-24T18:23
不用去吃什麼
體質不同 效果也未必有
高一165 有吃鈣片
可以的話 跳繩 打籃球 運動
只要有跳起來 就算
慢慢的你就會長高
最重要的一點
不要健身
包括 舉重 等等訓練到肌肉的
我就是過來人
自以為國中172 夠高了
但很胖 有淺能 長高
為了肌肉 練下去
現在我很後悔
高一高二 一樣的身高==
參考看看
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-02-23T10:13
想長高的話,記得鈣質的補充,一天最好可以喝到兩到三杯牛奶,平時要有適度的日照,可幫助體內合成活化型維生素D3,維生素D3可幫助鈣質吸收;再加上補充一些綜合維他命也不錯, 多元的營養補充,對長高是有益處的,最重要的就是要運動,運動不僅可以長高更可以讓身體內的機能便好,讓代謝更快。
如果想食用保健食品,建議可以吃以下個人挑選的產品,還蠻不錯的:
我個人覺得挑大品牌比較有保障,像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點,或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業,便宜的吃了沒效,還減了健康。
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 注意事項:
1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃,成份不明不要亂吃,不要貪小便宜,身邊曾有親友為了省一點小錢,在拍賣買國外知名品牌,結果是保存不當的問題產品,吃了住院,差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃到的是化學品,請小心,可能未來十年後,您有可能是下一個洗腎的朋友。

PS.很多網友都在部落格上有提到,衛生署就處理過一個案例,發現民眾所食用的「月見草油」膠囊,裝的竟然是一般的黃豆沙拉油
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-02-27T11:24
父母們經常為自己處於生長發育期的孩子的身高而擔心。特別是在當今社會,身高對一個人的社會生活產生著很大的影響,哪怕多長一公分都是好的。可是人又不是豆芽,只要澆水就能長高,拔苗助長更是不可取的方法。     示範圖5  「我的孩子怎麼長不高呢?」  幾年前,一位住在益山的主婦來找我。她是兩個女兒的母親,因為大女兒的問題前來向我尋求幫助。那個5歲的小女孩臉部扁平,而且一眼就能看出左右不對稱,非常的明顯。臉右側還算正常,左邊的顴骨卻嚴重地發育不全,從而導致左臉肌肉萎縮,左右不對稱。因為這些問題,這位母親帶著孩子去了很多醫院,但是醫生都認為孩子太小,建議等孩子長大些再來醫院。雖然是這麼說,可是哪個父母願意就這樣束手無策,只是等待呢?於是勇敢的父母帶著孩子又來到了中醫診所。那位醫生也表示無能為力,但建議他們去找安英老師試一試。或許那對父母看了一些關於我的報道,於是就像抓住了最後一根救命稻草一樣找到了我。  剛見到他們的時候我也有些猶豫。經絡美容整形按摩應用於成人的效果自不必說,幾十年豐富的臨床經驗使我信心十足。但是為兒童按摩的例子卻不夠多。這位母親期待和懇切的目光使我很難拒絕,所以我決定根據經驗來為這個孩子「量身按摩」。通過進一步的診斷,我發現女孩的身體也是左右不對稱,特別是一邊的肩胛骨外闊,另一邊卻內縮,這樣導致背部和肩膀的嚴重歪斜。最後諸多的身體問題全部在臉上顯現。診斷結束后,我開始為她正式按摩。不知過了多長時間,忽然坐在一旁的我的學生髮出了驚呼:  「天吶!安老師,您看孩子的臉,跟剛才徹底不一樣了!」  我一看,孩子的樣子果真一眼就能看出發生了特別大的改變。就像變魔術一樣,孩子的臉對稱了。  「簡直是奇跡
Isla avatar
By Isla
at 2012-02-23T23:27
跟你分享我用的方法 我兒子以前也是個矮冬瓜呢
我兒子的身高跟同年齡的孩子比起來 算是有落後了
現在是國三 身高165不到<我都號稱他165啦 哈哈>
我很怕將來會對他心理造成影響 所以我極力去尋找長高的秘方
後來經過朋友介紹***的*** 他兒子都吃這個 三餐飯後吃1顆
現在剛升高一 身高已經175了 跟我兒子比起來足足差了10公分
因為要常時間食用 所以我直接訂購5盒還有送一盒 6盒只要6000元
現在優惠 真的很划算喔 目前吃了4個月 真的有明顯長高了2.5公分ㄟ
現在也還在做使用喔 <點我就有連結嚕>
而且成份都是天然的喔 這方面我有問過客服 如下..
愛爾蘭海藻鈣-
獲得世界、美國鈣成分專利,無汙染,無重金屬殘留。
可以提供骨骼最完整的營養成份!有助於骨骼健康維持

知道這位正妹的請進(20點)

Necoo avatar
By Necoo
at 2012-02-23T00:00

圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03546673/o/1012022301...

請知道的大大告訴一下,謝謝^^

請問從運動彩卷的官網上,要怎麼看出籃球比賽哪些可以單場下注

Tracy avatar
By Tracy
at 2012-02-22T00:00
比較想玩最簡單的不讓分
就是只猜哪隊贏
例如現在官網上
亞特蘭大老鷹對紐約尼克那場
可以單場不讓分下注嗎 怎麼看
已更新項目:
那� ...

父母不同意我打籃球

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-02-22T00:00
請問復母不同意我打籃球怎麼半 他們都叫我練跆拳道 可是我不想練阿
我雖然練到跆拳道黑帶2段 拿過很多獎項 可是我一點都不開心
因為那 ...

國三身體狀況

Quanna avatar
By Quanna
at 2012-02-22T00:00
我國三
身高169cm
體重51.6kg
別人都說我很瘦
但是我是怎麼吃都吃不胖
手臂很細 (我想變壯-/-)
誰能告訴我 該如何變壯? 跟長高!
我不想要� ...

身高是遺傳的嗎??可以改變嗎??

Heather avatar
By Heather
at 2012-02-21T00:00
我爸爸媽媽都不高,擔心自己也會一樣!!!
請問我可以改變遺傳基因嗎???