體能與年齡與武術 - 武術 Martial Arts

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月底要參加鐵人比賽
查了一下去年的成績
http://www.turaa.tw/Results51.5S.htm

有幾個老人好強。
M40(4X歲)的第一第二,
M50(5X歲)的第一,
最後路跑都還可以1KM/4MIN的速度,強。

還有M50第一的那個,比M25、M35、M45的第一都快,
如果在M15可以排第二,在M20可以排第五,也太強了,
有些50歲的人這時候已經投胎了說^^!!。

連M60的最後一名 最後路跑也可以維持1KM/7~8min
游泳的話,年齡就更不顯著了

透過是當的鍛鍊,老人雖然會變弱,但還是很強的....^^!!

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你虛情假意 我也跳舞奉陪

不怕你虛偽 我誰也不愛誰
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All Comments

Queena avatarQueena2012-04-14
PETER..HOOST都是快40歲還拿到冠軍
Zenobia avatarZenobia2012-04-14
和亞軍 其實體能和力氣不是最致命的
反應力才是..
Susan avatarSusan2012-04-18
不管幾歲 能跑完的鐵人都很厲害
Eden avatarEden2012-04-19
爆發力下降最快 心肺也是過二幾就降
但每個人降的趨勢會因為訓練有不同
抽菸心肺能力會降超快
Susan avatarSusan2012-04-21
越不靠純爆發力的運動老人越有機會贏
Emily avatarEmily2012-04-26
很好的資料 如果有足球應該會更接近
Rosalind avatarRosalind2012-04-27
順手算算,但足球資料就不知哪抓了
Hedwig avatarHedwig2012-05-01
好讚的數據
Christine avatarChristine2012-05-03
其實就隨便去參加過類似活動就知道了
之前跑馬拉松也是一個頭髮全白跑全程