體育-撞球的練習? - 撞球

By Gilbert
at 2005-10-04T00:00

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我是個轉學生
選到了不會的撞球
請問要怎麼練習?
撞球如何入門?
不想被當的說~

All Comments

By Faithe
at 2005-10-08T13:42

我有十幾年的球齡,但不敢在這教球,我只把我經驗說說,因為我覺得撞球除了勤練外,就是要有人教才能事半功倍,自己摸索的話進步很慢的~
1.先要練好姿勢及架杆種類,尤其出杆剎那的準穩定性決定準度,正確姿勢非常重要,但我不會形容,通常架杆,眼睛,下巴,握杆,前腳,後腳成一直線,這樣出杆會較穩定,誤差也比較小,姿勢強調舒適性,正確姿勢穩定後你就會感到舒適不會彆扭,怎麼打都很順!
2.練習短距離的擊球點,習慣厚薄度,也就是練習準確度,因為準確度是贏球最基本,你再怎麼會做球,杆法再多,打不進還是輸!熟悉了再練習遠距離!練習時最好先練中杆,也就是擊母球中心線,因為如果習慣了下塞,說不定以後每球都不知覺下塞,要打個中杆就不會進了!(看過很多人都這樣)
3.知道最基本的杆法,也就是拉杆,定杆,推杆這三種,打法以球杆頭擊母球中心線來說,拉杆就是擊母球下方,效果是造成母球擊完子球後向後走,推杆就是相反的擊母球上方,效果是造成母球擊完子球後向前走,定杆的原理是擊母球中心點,其可造成母球擊完子球後停留子球位置,但因球杆頭也有中心位置,要讓球杆頭撞母球中心會有視差,所以通常都瞄準母球中心點的下方半球杆頭距離!
以上就是入門應該注意的,其他做球的方式就很多,不過說穿了就是上面三種基本杆法的延伸,也就是控制母球旋轉的方向就能控制母球行走方向,我也不會很會做球,但母球擊完子球後走向太概都知道,所以基本做球還可以!

By Hedy
at 2005-10-05T16:25

三師兄:你可能是一個高手,但也是一個轉貼王!

By Puput
at 2005-10-04T14:39

一. 學撞球, 要從基本動作開始...以下是我教學生時使用的教材, 提供給你做參考 :
＊. 花式撞球基本動作要領＊
*第一項( 架竿 )
1. 培養正確架竿和守備姿勢, 手臂自然伸長而分僵直, 如此能助你目標球之鎖定.
2. 經常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置, 力求能夠放鬆, 紮實, 而穩定, 其對出竿之準確性有絕對影響.
3. 不要僅用指尖握竿, 更不可使用手腕力量緊握球竿, 輕提球竿方式最正確.
4. 姆球與目標球接近時, 應縮短架竿距離, 而握竿位置也需適度配合前移, 反之則向後移 .
*第二項( 瞄準 )
1. 持竿的水平角度越小, 撞擊的準度越精確 .
2. 握竿的肩膀線 ( 中心線 )要對準目標球的方向, 肩膀點在雙腳重心點正上方 .
3. 保持下巴中心點在球竿的正上方, 與鼻尖, 眉心, 成一直線 .
4. 出竿前, 3~5 次的是竿即可, 超過容易失去節奏感, 反而給自己增加不必要的壓力 .
*第三項( 擺動 )
1. 運用球竿出竿擺動的速度, 來加強姆球的速度; 而非使用手臂的力量, 去增加撞擊的力量 .
2. 小臂自然下垂, 輕提球竿, 前後來回擺動, 力求節奏平穩順暢, 盡量維持不變的速度 .
3. 回竿速度 ( 出竿前最後一次抽回的動作 ), 盡量降至緩慢, 全神貫注, 身體不動如山, 一擊而出, 此為準度之決定 .
*第四項( 出擊 )
1. 將打擊要求的很柔軟, 可以避免球竿反彈所造成的偏斜 .
2. 出竿前全神貫注於架竿點, 與姆球之撞擊點之精確位置, 出竿時將注意力轉移集中於目標球 .
3. 出竿前察覺試瞄不完整而有懷疑時, 不可勉強出竿, 應站起來重新調整基本姿勢 .
*第五項( 延伸 )
1. 出擊後, 動作順勢而下, 一氣呵成, 確實完成出竿動作 .
2. 擊球後, 暫時保持原來姿勢, 不要立即站起來, 務求達到完整節奏感及延伸的動作 .
3. 球竿前截揚起, 或是左右偏斜, 以及身體各部的晃動, 均會造成準度的失誤.
*第六項( 姿勢 )
1. 要求姿勢的穩定與身體的平衡最重要, 它可以抵銷球竿撞擊時所產生的反彈, 與振動, 熟練頭 , 手 , 腳 , 和身體各部的正確位置 .
2. 固定標準姿勢, 其感覺輕鬆自然又很舒適就對了, 無須刻意去模仿他人, 除非其姿勢確實很適合你 .
*第七項( 下塞 )
1. 盡量不要使用下塞球, 因為它比你想像中更難控制, 多利用中線上的竿點, 配合球型, 與角度, 走出你要的路線 .
2. 下塞時, 切忌使用身體的力量, 也就是所謂身體下塞的壞習慣, 它是缺乏信心的訊號, 更是造成延伸不直的致命傷 .
3. 切薄球時, 盡量使用下低竿, 可以減少姆球撞擊子球時, 所產生不必要的摩擦力 ( 目標球明顯不正常的旋轉 ) .
*第八項( 超越 )
1. 練球的目的, 在於提升自己本身的實力水準, 而非僅以打敗對手為榮 .
2. 盡量找球季比自己好的球伴切磋, 並互相研究, 比較能夠有所吸收和助益 .
3. 以求藝之心態為出發點, 拋棄輸贏, 而著重於球賽中的理解和分析, 如此更有助於改善和提升 .
4. 固定的練習, 經常性的比賽, 可學習到更多面的觀念與技巧, 並增加自己的穩定性及抗壓力, 是成為高手的必經途徑 .
二. (課表)學習撞球的流程 :
1. 撞球原理及規則- 熟悉球體力學與碰撞的原理, 可以更方便以後的學習.
2. 基本動作練習- 啤酒瓶( 可以用"疊巧克"的方法替代 ), 打顆星, 利用球台上的直線練習...還有右手的吊手臂練習(僅用小臂擺盪)
3. 擊球練習- 假想球打法(又稱:影子打法)?( 就是想像有一顆球A, 緊貼在你的目標球B, 而 A.B. 2顆球的中心點, 與延伸的直線, 通過你想要進的袋口, ( 假想的"鐵球" ), 然後姆球的瞄準點, 便是假想球 A 的中心點. ) 那麼, 不管你姆球的位置在哪裡, 只要將姆球打到影子球 A 的位置, 目標球 B 便會朝向預定的方向前進 ( 落袋 ) .
4. 基本竿法-定竿,推竿,拉竿,下塞
5. 顆星- 母球(子球)與顆星
6. 灌球與解球
7. 多顆星概念及運用
8. 特殊竿法-跳球,馬瑟球,煞車球.
( 以上教材由國家級教練李炎明先生提供 )
*學好正確的基本姿勢, 對以後學習的竿法, 球路, 都有正面的幫助.
**此外, 循序漸進的步驟學習, 可以使基礎更紮實.
***更多關於撞球的知識 :http://mypaper.pchome.com.tw/news/a131405335

By Erin
at 2005-10-07T22:59

短時間內是沒有辦法物速成的
但你可以問問你的老師會怎麼考試
再從題目內容加強練習

體育-撞球的練習? - 撞球

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