體格與出力 - 武術 Martial Arts

David avatar
By David
at 2015-08-31T07:52

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基本上看到比較多的武術人員 身材都是以精壯為主 ex:李小龍

基本上不用講也知道身體肌肉全都是硬硬的


但是假如一個拳師 把身材練得像健美先生那樣 讓身材更巨

也就是身材像黑金剛那樣橫向發展 會對破壞力有更大的幫助嗎?


我有個朋友也是練成那樣 但他很矮 不過一看身材威嚇效果就極強


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Tags: 武術

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2015-08-31T14:34
太大的肌肉會妨礙速度和協調 肌肉
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By Christine
at 2015-09-03T20:06
會不會太大主要也是看個人 每個人的
體格都不一樣..武術不用像健美那麼
Liam avatar
By Liam
at 2015-09-08T06:48
壯 但重訓和核心 協調性 是一定要
鍛鍊的
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-09-09T11:07
練擒摔的體型一般都很強壯
Regina avatar
By Regina
at 2015-09-11T19:12
不過有例外 我碰過練鷹爪翻子很高瘦
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-09-16T03:11
你要花多少時間練拳多少時間練肌肉?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-09-19T02:26
武術基本上都是需要整體發力,部分
肌肉過度強壯有時不見得有利,另多
數武術其實強調的是有彈性有爆發力
的肌肉,由鬆軟到緊繃的爆發力量,硬
邦邦的僵硬肌肉不見得出拳或扭打時
有利(原則上是扣分不是加分),如樓上
舉例擒摔類的體格較壯,但基本上不是
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-09-24T02:00
健美先生那種壯法..如個人曾學過的
柔道即是如此
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-09-25T05:04
另不考慮比賽分量級需控制體重的狀
況下,多數武術會留點脂肪,脂肪在吸
收衝擊效果比肌肉好..所以練擒摔柔
道,摔角等的體格多半是壯碩之餘還是
有層脂肪,重量級拳手也時常是那種
體格..
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-09-26T03:42
對阿 雖然體脂不低 但是一般都蠻粗
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By Sierra Rose
at 2015-09-29T20:23
壯 那種身高185體重(估計)65真的
Linda avatar
By Linda
at 2015-10-01T21:09
很難想像是練擒摔系統的功夫
Olive avatar
By Olive
at 2015-10-03T02:33
不過這是單就體格論啦 不是評論他
武功強弱
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-10-05T07:39
柔道的話185至少該有90公斤
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-10-09T05:09
嗯!
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-10-13T20:36
不然很吃虧
Jake avatar
By Jake
at 2015-10-16T07:43
所謂的硬邦邦就是一樓講的協調不好
...別說武術人員...任何一個運動員
Una avatar
By Una
at 2015-10-16T18:49
絕對不會只練肌肉...那樣他的技巧鐵
定卡卡笨笨的...

Re: 練外門硬功短命?

Jake avatar
By Jake
at 2015-08-31T07:38
那個我見過 這要用古代人的想法邏輯來推算 你才會知道: 代誌大條! 古代人練出鷹爪功 手指又僵又直又硬又有力 然後四處炫耀 廣收弟子 但是卻沒跟人家講 後期私底下手指頭的問題 為什麼呢? 因為你的手指頭骨肌筋已經纖維化 硬化了 當然這麼強 很多人也有這種問題 踢擊的 小腿骨黑掉 鐵頭功頭多凸出 ...

Re: 練外門硬功短命?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-08-30T10:48
從一個教拳老師那聽來的例子 他見識過那種跟國民黨當初一起逃來台灣的老拳師 也去過大陸看過不少以前練硬功的老一輩 他印象最深刻的 是一些練龍爪(還是鷹爪?)硬功的 就是拇指食指中指訓練的特別厲害的那種 只憑三個手指可以抓起罈缸當啞鈴 手指放在桌上任人用棍棒打手指面不改色 只用六根手指倒立走路 ...

Re: 練外門硬功短命?

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-08-30T00:27
不如先定義：何謂外門硬功？何謂內門軟功？ 鍊肌肉就叫外門硬功嗎？ 看原PO舉的例子都是基本上都是練舉重的大力士， 根本不懂格鬥術，這樣也算是『武功』嗎？ 如果這也算，那練武術的功跟鍊肌肉的有何不同？ 是不是武術版跟肌肉版也可以合併了？ 有誰可以先定義清楚？ -- 既然大家看到姦殺案也會想要 ...

請問詠春訓練器具哪裡買？

Belly avatar
By Belly
at 2015-08-29T21:11
最近想買彈簧樁手，但是不知道要去哪買，淘寶網看過也沒有，想自己做但是沒器具，唉 … -- Sent from my Android - ...

勸架使出「奪命剪刀腳」雪白大腿好銷魂

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By Dora
at 2015-08-29T09:44
http://goo.gl/iz2JxS 勸架使出「奪命剪刀腳」　雪白大腿好銷魂 2015年08月29日 【動新聞╱綜合報導】巴西1名女子為了勸架竟出動「奪命剪刀腳」！ 她原本抱住1名男子好聲好氣的勸說，但男子越來越失控，背後抱緊也沒用， 女子只能先將他撂倒，在用大腿緊緊夾住，成功阻止了1場衝突。 圖說：女 ...