!驚異!一個大肥仔變身成超級賽亞人的紀錄影片 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Ethan
at 2010-06-12T12:17

Table of Contents

這個真的太酷炫～太神威了～！！！

一個本來86公斤體脂肪25％的大肥仔

花了10個月的時間瘦到76公斤

最後變身成80公斤體脂肪7％的超級賽亞人

準備進軍健美界

蛻變過程

奮鬥過程

心路歷程

製作成影片分享在youtube上面

激勵各位

只要心中懷抱夢想

勝利就在前方！！！

http://www.youtube.com/watch?v=6G9kfAPcw5g




再把一些照片補充在相簿裡面

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=tkofattack&book=24

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All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2010-06-13T14:02
勵志
Robert avatar
By Robert
at 2010-06-14T15:47
肌肉是很健美，但應該不代表三鐵會表現好。
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-15T17:32
請轉肌肉海灘
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-06-16T19:17
閣下想轉戰鐵人賽嗎?可以試看看喔
Enid avatar
By Enid
at 2010-06-17T21:02
不過毅力超強大也給推啦~加油~
Christine avatar
By Christine
at 2010-06-18T22:47
真的很拼阿~~練肌肉太辛苦了...還是繼續玩三鐵XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-06-20T00:31
推一個，不過本來身材也還ok…只是更健美了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-06-21T02:16
之前看中視有個人是練健美的 同時要練三鐵 這是不同的運
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-06-22T04:01
動 所以會很辛苦 可是個人認為 力量大但肌肉沒用
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-06-23T05:46
除了把妹妹以外就是做虛功(個人意見
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-06-24T07:31
一般女生其實不會喜歡這麼巨大的肌肉 反而會怕
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-06-25T09:16
推薦一位鄉民的文章給大家看 http://ppt.cc/Wksu
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-06-26T11:01
雖然只有提到路跑，但是三項都一樣是耐力賽~可以參考一下
Liam avatar
By Liam
at 2010-06-27T12:46
樓上連結中的部落格主長的好像w大...
Freda avatar
By Freda
at 2010-06-28T14:31
兩位我都實際見過面~沒那麼像啦 XD
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-06-29T16:16
太屌了

10月的台東三鐵

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-06-11T22:26
各位板友 初來乍到 跟大家拜碼頭ㄚ 請問一下 10.02 台東縣 2010台東之美鐵人三項 大概都啥時開始報名呀 小弟很想把這場比賽當作我的第一場三鐵 可是很缺乏資訊 還有 有台北掛的板友屆時會揪團的嗎?? 有的話請算我一份喔!! - ...

請問有人也參加6/20秀姑巒溪泛舟三鐵嗎

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-06-10T21:41
今天收到報到通知 以及比賽規則 不過 因為比賽順序是 泛舟 路跑 自行車 泛舟轉換路跑好像沒有換鞋子的地方 那是不是要穿跑鞋泛舟?? 而且終點跟起點 一個在瑞穗 一個在豐濱 相差30多公里 接駁車 16:30 才開 (比賽8:30開始 應該中午就會完賽吧) 這真是令人困擾的問題啊 ...

關於賽事....

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-06-09T15:04
下半年度在暑假的比賽 似乎只剩下桃園明德水庫的 偏偏卡到口試時間阿... 又聽到碧潭鐵人三項不辦了... 不知道在八月底前還有賽事嗎?? 要入伍了... - ...

有宜蘭人要去Ironman嗎？

Enid avatar
By Enid
at 2010-06-09T09:39
可以一起練或一起去 分享交流一下 如果有可以站內信聯絡一下嗎？ 謝謝 - ...

2010/05/29 洄瀾鐵人三項照片

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-06-08T12:27
由於工作與私人的事情太忙碌...所以去年的比賽都沒有到會場拍照... 這次的洄瀾賽總算是有力氣再拿相機了...(倒) 不過總共只有拍到1000多張...不多就是了.... 有需要的人還是可以上去搜詢看看有沒有自己囉！ 由於最近都不在家呀～洄瀾完又去了綠島呀　andgt;and#34;andlt; 所 ...