單車騎單車減重 - 單車Elma · 2009-08-31Table of ContentsPostCommentsRelated Posts騎單車減重之前...體重104kg 體脂肪34%每天騎車5km一個禮拜挑一天騎1Xkm騎了快一個月體重還是104kg..但是體脂肪變29%請問要怎麼減輕體重阿...謝謝單車All CommentsJoseph2009-09-04我想你的體脂肪已經慢慢的再下降了慢慢的就會開始燃燒熱量是會瘦的喔你要持續加油唷我建議你多喝水多運動喔你參考看看哩Oscar2009-09-02ㄋ賀~我從小就胖到大~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難瘦~身體抗藥性強~而且窩又超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ吃飽坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越肥~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差 頑固體質的.食量大的人.滿有效的.結果滿意外的~還真的瘦了捏~我一樣是早午餐都有吃.而且這是中藥ㄉ~沒特別的不舒服~價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的.一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我[email protected]Audriana2009-09-03你已經變瘦啦!真正要減肥的是體脂肪喔!不是因為體重變輕就真的是胖喔!不過你可能還要再持續一陣子減肥,外觀才能慢慢看到效果喔!效果沒那麼快看見的啦!加油喔!Related Posts想健身該騎那種車?買到太陽眼鏡抗uv380而且!可以載嗎?會傷眼嗎?請幫我選小摺哪台比較OK運動膝蓋痛骨科or復健科台中那裡有專門..單車保養清洗兼打蠟的美容店家呢??
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慢慢的就會開始燃燒熱量是會瘦的喔
你要持續加油唷
我建議你多喝水多運動喔
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