騎單車消耗的熱量 - 運動

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By Tom
at 2005-06-11T00:00

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一天騎1小時的腳踏車(運動用品)大概消耗多少低熱量呢?搖30分鐘呼拉圈會消耗多少熱量??

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By Zanna
at 2005-06-13T00:00
要看自己的體重啦！抄一下書上的給妳參考唷～（體重每Kg/Kcal）睡眠男性－1.0女性－0.9特別輕度運動（做家事、日常生活）男性－1.5女性－1.3輕度運動（4.5Km/Hr步行、輕度重量訓練）男性－2.9女性－2.6中度運動（7.9Km/Hr的步行、17.5Km/Hr的單車運動）男性－4.3女性－4.1激烈運動（9.6Km/Hr的跑步、23Km/Hr的單��
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By Erin
at 2005-06-13T19:19
下面的網址能回答你的問題http://xor.tw/4zg9e
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By Dora
at 2005-06-11T23:34
各種運動所消耗的熱量--------------------------------------------------------------------------------以體重68公斤，運動一小時計，其他體重依比例增減，挑自己喜歡的運動減肥，持之以恆，勝算最大。種類熱量爬樓梯一千五百級(不計時)250卡慢走(一小時四公里)255卡快走(一小時八公里)555卡慢跑(一小時九公里)655卡快跑(

蹴踘--在古代是什麼運動呢??

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By Valerie
at 2005-06-10T00:00
蹴踘--在古代是什麼運動呢??相當於現今的什麼運動??

橘子新樂園基本資料

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By Caroline
at 2005-06-09T00:00
橘子新樂園基本資料　橘子新樂園基本資料橘子新樂園基本資料

請各位朋友推薦適合我的運動【20點請笑納】

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By Isla
at 2005-06-09T00:00
是這樣子的，再國、高中時代我還蠻喜歡玩籃球的，我會的運動有籃球、桌球、游泳、足球、羽毛球、跑步、養生 ...

國際公認的體育選手??!!

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By Oliver
at 2005-06-09T00:00
請各為大大幫幫忙哪些是〝國際公認的體育選手〞限國外選手!!不限哪種運動!!所有ㄉ運動多可以!!國內ㄅ算唷!!我� ...

何謂「貝蒙障礙」?

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By Michael
at 2005-06-08T00:00
何謂「貝蒙障礙」?