馬龍：傷病曾讓自己崩潰 世乒賽期間杜絕外界資訊
北京時間5月19日，在奪得世乒賽男單三連冠後，馬龍接受了《風雲會》的專訪，在世乒
賽之前，他的傷病問題一直備受關注，如今馬龍回應了傷病情況，表示傷病險些讓自己崩
潰。
去年11月的瑞典公開賽上，馬龍因為膝蓋傷病問題退賽，隨後又接連退出了不少重要
賽事，其中包括了直通賽，曾經有人認為馬龍退賽是“煙霧彈”。馬龍則表示當時的情況
是沒辦法進行的，治傷經歷讓自己崩潰，也曾擔心打不了世乒賽，“過年的時候一天都沒
休息，去治療康復還沒效果，當時不是慌了，是有點崩潰了。”馬龍說。
因為傷病，馬龍幾乎每天在做康復和治療，回憶那段時間，馬龍說：“那個階段我都
沒怎麼到球館裡，可能就在一樓健身房比較多，到球館幾不多，因為有的時候天天練不了
球看到他們練，也挺心煩的，所以說索性還不如不上來呢。”
如今回顧受傷的經歷，馬龍表示這也是一種財富，他說：“是別人沒有的，我覺得能
抗過來就是一個財富，也能磨煉自己的耐心，或者說在場上你必須要冷崢。原來自己經歷
的困難好像都是場內的事，就是你得不了冠軍，或這個對手克服不了一直輸，但受傷想急
沒用，只能去等待或者每天康復，耐下心來每天重複一樣的事，從早到晚一樣的事，那種
煎熬磨煉內心的事是別人沒有的。”
馬龍表示傷病會讓自己更加獨立起來，他說：“世乒賽，我可以不根據外界的所有東
西，這次我來了目的就為了比賽，手機就從來不看，新聞從來不看，最多看時間，這次我
跟王楚欽住一個房間。他都感覺到很壓抑。每天他也有比賽也很緊張，我不太說話，他也
不太說話，房間裡也就放個音樂，因為太靜了也挺難受。”
此次世乒賽，馬龍表示感覺心裡壓力沒有上一屆大。那又如何緩解呢，馬龍分享了他
的妙招，他說：“更多的還是自己內心一個較量。一個消極的一個積極的。怎麼去這種遮
罩這個消極的東西，消極的很多，同時你也要用積極去想，（對手）再怎麼強。也不如中
國隊強，多去用積極的這些東西吧。包括所有能想的積極（方面）。比如這次比賽住的房
間132，怎麼想呢，一次奧運會，三次世錦賽，兩次世界盃。那天雙打決賽裡，我們穿的
藍色短袖，挑邊兒，我們翰了，那想許昕他們混雙奪冠的時候穿的就是藍的。”（小小）
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2019-05-19/doc-ihvhiqax9705795.shtml
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北京時間5月19日，在奪得世乒賽男單三連冠後，馬龍接受了《風雲會》的專訪，在世乒
賽之前，他的傷病問題一直備受關注，如今馬龍回應了傷病情況，表示傷病險些讓自己崩
潰。
去年11月的瑞典公開賽上，馬龍因為膝蓋傷病問題退賽，隨後又接連退出了不少重要
賽事，其中包括了直通賽，曾經有人認為馬龍退賽是“煙霧彈”。馬龍則表示當時的情況
是沒辦法進行的，治傷經歷讓自己崩潰，也曾擔心打不了世乒賽，“過年的時候一天都沒
休息，去治療康復還沒效果，當時不是慌了，是有點崩潰了。”馬龍說。
因為傷病，馬龍幾乎每天在做康復和治療，回憶那段時間，馬龍說：“那個階段我都
沒怎麼到球館裡，可能就在一樓健身房比較多，到球館幾不多，因為有的時候天天練不了
球看到他們練，也挺心煩的，所以說索性還不如不上來呢。”
如今回顧受傷的經歷，馬龍表示這也是一種財富，他說：“是別人沒有的，我覺得能
抗過來就是一個財富，也能磨煉自己的耐心，或者說在場上你必須要冷崢。原來自己經歷
的困難好像都是場內的事，就是你得不了冠軍，或這個對手克服不了一直輸，但受傷想急
沒用，只能去等待或者每天康復，耐下心來每天重複一樣的事，從早到晚一樣的事，那種
煎熬磨煉內心的事是別人沒有的。”
馬龍表示傷病會讓自己更加獨立起來，他說：“世乒賽，我可以不根據外界的所有東
西，這次我來了目的就為了比賽，手機就從來不看，新聞從來不看，最多看時間，這次我
跟王楚欽住一個房間。他都感覺到很壓抑。每天他也有比賽也很緊張，我不太說話，他也
不太說話，房間裡也就放個音樂，因為太靜了也挺難受。”
此次世乒賽，馬龍表示感覺心裡壓力沒有上一屆大。那又如何緩解呢，馬龍分享了他
的妙招，他說：“更多的還是自己內心一個較量。一個消極的一個積極的。怎麼去這種遮
罩這個消極的東西，消極的很多，同時你也要用積極去想，（對手）再怎麼強。也不如中
國隊強，多去用積極的這些東西吧。包括所有能想的積極（方面）。比如這次比賽住的房
間132，怎麼想呢，一次奧運會，三次世錦賽，兩次世界盃。那天雙打決賽裡，我們穿的
藍色短袖，挑邊兒，我們翰了，那想許昕他們混雙奪冠的時候穿的就是藍的。”（小小）
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2019-05-19/doc-ihvhiqax9705795.shtml
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