首次參加的鐵人三項 @苗栗 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

圖文網誌: http://www.wretch.cc/blog/oecoec/7004732


轉自蘋果日報:

由於自由車賽道部份施工不及，安全起見縮減約5公里。但路跑、自由車都有超級大陡坡

，昨一開賽在自由車2、3公里處的大下坡發生數起摔車意外，包括菁英組的金門縣隊陳孝

瑜也摔，全身擦傷，他說：「這路段太誇張了，在我比賽經驗中，這不僅是國內也可以說

是世界上最難的賽段。」



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沒想到我第一次參加的鐵人 就是這麼硬的場次!!


(游泳1.5k)

我是最後一梯次出發

一下水果然就high了

賽道很小 被踢的暈頭轉向就不多說了

而且 我第二圈到一半怎麼越游越重

心想 難不成腳沒力成這樣嗎?

我要完賽阿!!!


結果才發現





原來有人拉著我的浮標阿!!! ><


我向他指了指旁邊的浮球

他才鬆手去扳浮球

害我當下吃了好幾口水

我發現我第二圈游的比第一圈順

讓我想到以前竹中的體育老師說過

只要你能游1千 就一定能游2千

因為游到最後 你會發現最省力最有效率的姿勢



(單車3xk)

遊完泳上岸感覺腳不是自己的 有點軟

但還是很亢奮 下坡都快50

但看到旁邊一直有工作人員要我們減速

甚至還吹哨子提醒

一轉彎才發現真的有點危險

大概像是下柯柏公那種連續坡


中間緩上緩下 路筆直 看到警察交管

可以盡情狂飆感覺就是舒暢阿~ 緩下坡50不是問題 平路30up

這邊有稍微追到一點人

慶幸自己平常稍微有在騎車

而但回程也要爬同樣的好漢坡真是硬

一堆人都在牽

雖然我時速最低最低剩6~7

但還是咬緊牙關沒落地

因為我沒做功課 也不確定到底要折返幾次

所以只好問人

沒想到不到40公里就嘎然結束了

早知道最後就多衝刺一點 賺一點時間回來


(跑步10k)

虧我之前比較有在準備的就是跑步

但可能沒練到轉換的關係

不習慣的人腳很容易抽筋

跑到一半我就覺得我大腿很緊又很重

步伐也邁不開

所以我昨天看到那種山路 就軟了

上坡乾脆用快走的比較快勒~

總之昨天跑步跟單車都是上下坡這麼激烈的路線

真是出乎我意料


(心得)

上禮拜每天都22點以後才下班

更慘的是剛好輪到我當值週老師

所以五點多起床 七點要到校當導護

睡眠每天都5小時

這次可以完賽 已經讓我很滿意了

我居然完成了原本想都沒想過的鐵人三項比賽

好險成績沒有輸 葉金川跟金小刀 哈

鐵人三項真是讓人又愛又恨的活動

過程很痛苦 可是回想起來很爽!!


謝謝跟大夥一起參加~

謝謝gary幫我們攝影

套一句oliver的話:[有人在終點等的感覺真好]

我跟g米的結論是下次應該應該要租一個辣妹當補給

話說昨天一堆短裙辣妹在旁邊加油~看的我們好羨慕


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