飛鏢側重的肌群與身體訓練？ - 飛鏢 Dart

最近這二周很勤跑鏢店

沒有一天休息的哈哈天天準時打卡

什麼時候離開不一定，大約都待三~六小時

這樣的練習程度也許跟許多瘋魔型狂人玩家差距很大

但即使只有這樣，還是覺得...

右手肘與手臂相連的地方真的好痠痛

無名指與小拇指周圍也是痠痛難當

然後，支撐重心用的右腳，整隻小腿上感覺堆積了超多乳酸

稍微壓一下，疼得不要不要的

痠痛貼布、普X疼按摩式藥膏罐都沒用

不曉得應該怎麼改善才好

如果鍛鍊相關肌群，對於支撐力度會有幫助嗎

如果有用的話，應該做些什麼鍛鍊，如何鍛鍊

會有負面效果嗎？

想請問過來人的經驗　..

By the way

密集練個二周下來

同時接受不少貴人的指導

目前一回三鏢都還算密集

即使沒有命中Bull也都在附近了

平均每回也有中一鏢以上

Criket的話，15、16仍有待加強

15、16、17、18的二倍區更是差強人意，常常打到外圍區塊飲恨阿...

雖然靠近了但好像自然的被二倍區排斥 = =

不曉得有沒有什麼更有效的練習方法

還是說新手集中瞄Bull，慢慢下來就會自然累積實力了？

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