飛蚊症要如何改善? - 運動
By Isla
at 2014-05-12T00:00
at 2014-05-12T00:00
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從高中開始我的眼球出現有如蚊蟲般漂動的黑影
上網爬文才知道我有飛蚊症
不知道這種情況是我點眼藥水就會改善了嗎?
到目前為止我還沒去看過眼科~~
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運動
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By Caroline
at 2014-05-13T05:03
at 2014-05-13T05:03
飛蚊症是玻璃體變化的現象,大多數是正常,不會消失,但日常少讓眼睛過度使用,可減少飛蚊現象。
日常可以多攝取具有抗氧化的食物,並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜及蔬果補充營養。40歲後可以適度補充營養品如葉黃素(每日30毫克為限)、玉米黃素。
建議高危險群平常少從事高空彈跳、雲宵飛車、橄欖球、籃球、足球、棒球等高撞擊運動,可以選擇游泳、慢跑、騎單車等運動。外傷也會造成玻璃體變化,但非立即性變化,有時二至三個月後才會遲發性出現。
有警訊出現時,不要拖延治療時機,才不會使視力惡化至不可收拾的地步。
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at 2014-05-12T00:00
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另外就是盡可能的詳細說明
很想經營看看
感謝大家
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at 2014-05-11T00:00
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