頸部異常痠疼 - 游泳討論

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By Frederica
at 2016-07-03T22:03

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小弟今天準備給他用力游個N趟

可是才一下水 自由式划手划個幾下脖子那突然會痛

像那種落枕的痛楚從左頸湧出

而且左手臂也是整隻會痠

轉一轉脖子還是未見效果

反而越來越痛

後來想說是不是膠帽太緊 阻礙頸部循環

於是 小弟我把膠帽鬆開

竟然。。。突然沒有痛覺了！！

請教有人有類似經驗嗎？？

是不是膠帽太緊的關係？

小弟頭很大......


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Tags: 游泳

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2016-07-07T17:03
我自己覺得是划手的代償作用啦
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By Dorothy
at 2016-07-10T06:49
像是拉到筋
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By Anthony
at 2016-07-13T22:28
有可能,你應該去看醫生

可否透過划手板練習提昇自己的速度?

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By Ingrid
at 2016-07-03T16:01
五年了，回顧五年前的文章，其實去年就有達到自己的目標 只是更改游的內容，去/回-自由式，已可達3000M/60分了 游起來些許累了點，不過這是對提昇體力做的基礎要求 起初下水力氣當然會在巔峰，體力隨後遞減 每500M做里程計算，3000M已可穩定游到500M/10~11分(配速)，不過還是沒靠划手板輔 ...

52秒零6 澳洲女將破100公尺自由式紀錄

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By Megan
at 2016-07-02T23:00
（中央社雪梨2日綜合外電報導）澳洲女泳將康貝爾（Cate Campbell）今天在布里斯本 （Brisbane）1項泳賽中，刷新了女子100公尺自由式世界紀錄。她即將參加本屆里約奧 運。 澳洲國家游泳代表隊推文宣告，「我們要介紹女子100公尺自由式的世界紀錄新保持人」 ，證實康貝爾游出了52秒零6成績，打破 ...

台中長春游泳池

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By Anthony
at 2016-07-02T15:15
想說暑假開始了 以往長春游泳池早上和下午都有開放 而且50塊錢真的很便宜 但是今天早上繞過去問的時候 裡面的阿姨卻說只有開早上 而且以後似乎也都下午不開放 是我聽錯了還是有什麼原因嗎?? 台中便宜的泳池真的好少... - ...

不上游泳課休想當瑞士人 穆斯林女孩入籍

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By Ophelia
at 2016-07-02T01:37
https://newtalk.tw/news/view/2016-06-30/74703 不上游泳課休想當瑞士人 穆斯林女孩入籍被拒 因為宗教原因拒上游泳課，2名穆斯林小學生也因此喪失了入籍瑞士的機會。瑞士最近1宗 難民申請遭拒案曝光，外電報導，在瑞士巴塞爾市（ Basel）的2名穆斯林小女孩在學校 游 ...

師大泳券七月八月特價優惠

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By Agatha
at 2016-07-02T01:23
有板友要一起合購的嗎? 三十張只要3000塊, 師大游泳池是標準50m,設備完善, 但僅限七月八月使用完畢, 過期使用要補差價~ 希望至少到一人一起合購喔! -- 人生無常 - ...