頸部有傷是否適合學合氣道...... - 合氣道討論

※ 引述《Misterioso ( )》之銘言：
因為本身生活習慣不好姿勢長期不良的原因，
肩膀容易痛，檢查出來是頸椎有些微椎間盤突出的問題......

在診斷出有這問題之前，
曾經有短暫學習合氣道，
後來肩膀痛到不行就暫停學習了。

現在緩慢復健中(其實就像做瑜珈那些伸展動作)，
最近又想學合氣道，
但不知道我身體的這狀況還適不適合學......？

之前看到有前輩單腳不方便也都一直在學......

麻煩解惑了謝謝orz




基本上"學習"是沒有甚麼問題
我學了很久，之後膝蓋有嚴重受傷
影響主要是自己在摔的時候要有所拿捏

太過激烈的對練或是空摔盡量避免
但是技巧的話是可以練習的
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