預判能力跟反應力 - 排球

我在系隊的目標是往舉球員的方向走


自己最大的缺點是預判能力跟反應力


只要一傳有些歪掉常常無法到位


（但學長就是有能力在應付那種球舉的很到位


想請教板上的大家


有什麼方法可以提升預判能力跟反應力


拜託了

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