鞋子跟跑壘問題 - 壘球

請問各位大大
有什麼軟釘鞋是可以讓寬腳掌的穿起來合適~可以附圖最好

還有~跑壘壓~怎麼跑? 整個被唸的很慘
打擊是還ok
可是就跑壘觀念出問題

我不想再被唸了啦~~

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