鞋子推薦 - 羽球

Hazel avatar
By Hazel
at 2022-11-01T14:19

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二年前換了YY轉轉鞋，腳姆指就開始無止盡頂到鞋子前緣，接著腳姆指就黑青，一二週後
換了美津濃套襪式款型（寬楦）的鞋子，穿了一二年後又回腳姆指頂前緣的輪迴，想請教
是否有球
友曾經遇到這問題，要如何永久改善這問題：
1、勝利鞋子（球友說勝利鞋子更有包覆性）
2、鞋子太小？（一直以來都買大半號）
3、多放一個鞋墊？

謝謝各位的幫忙！！



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Tags: 羽球

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2022-11-03T15:30
鞋子版型不合而已，可能要換寬楦
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-11-05T16:41
跟樓上想法一樣，應該是楦頭寬窄的問題
Linda avatar
By Linda
at 2022-11-07T17:52
鞋帶綁不夠緊，網前腳步踩下去，腳在鞋內向前滑動，
導致拇指指甲撞到鞋頭
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-11-07T14:43
美津濃也是寛楦的 但仍有頂鞋前緣的問題 謝謝回覆
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-11-09T15:54
你鞋子應該是要留一根手指頭的空間吧會不會是太大
Mary avatar
By Mary
at 2022-11-07T14:43
應該是腳尖重心的問題，這樣移位很容易翻腳刀
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-11-09T15:54
個人經驗是鞋子太鬆，導致跑動時腳掌在鞋內滑動造
成的，解決方式是換合腳一點的鞋子+止滑襪+鞋帶綁
緊(綁鞋帶時腳跟貼緊鞋子後側)，給你參考
George avatar
By George
at 2022-11-07T14:43
穿專業止滑厚襪子再試鞋，襪子是填滿腳跟鞋子間隙的
保護層
Adele avatar
By Adele
at 2022-11-09T15:54
除了上面幾位大大提到之外，個人經驗，還有可能動作
有不必要&不正確的跳動造成。。
Michael avatar
By Michael
at 2022-11-07T14:43
請問你的狀況是兩售腳都會，還是軸心腳比較嚴重？
Heather avatar
By Heather
at 2022-11-09T15:54
我設想～你的狀況是挑球時往前踩的那一步是衝擊的
來源。
我自己的情況是（前踩的那一步）腳掌是偏內八，所
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-11-07T14:43
以我的腳趾受力在小指&腳掌外緣，所以不會衝擊到腳
拇指，缺點是鞋子常常破在前外測邊。
你是否是前踩的那一步腳掌是正的或有點外八（可以
自行揮空拍挑球踩一下步伐），停下來看看腳掌或鞋
頭的方向檢試看看。
Jake avatar
By Jake
at 2022-11-09T15:54
回R大 的確是往前跨踩時造成的衝擊 我會再留意姿勢
的部份 謝謝你
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-11-07T14:43
謝謝各位的回覆 會針對大家的建議 好好調整
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-11-09T15:54
我穿勝利也是會這樣黑指甲，後來換了一雙勝利寬楦
的有改善
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-11-07T14:43
穿太窄楦是會頂著到小指外側，會撞到大姆指就是鞋帶
繫不夠緊滑動，或是有些人天生大姆指比食指長不少，
那就要去一ㄧ試穿，找合腳的鞋型
Joe avatar
By Joe
at 2022-11-09T15:54
如果鞋子的版型不好找，可以改從止滑的襪子or鞋墊下
手
Candice avatar
By Candice
at 2022-11-07T14:43
好的 謝謝
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-11-09T15:54
如果會往前滑又不是鬆緊問題的話那反而可能是鞋子太
大，不適合用買大尺寸來彌補楦寬
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-11-07T14:43
你第二雙鞋是OK的 重點是鞋子鬆了就買新的吧
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-11-09T15:54
鞋帶請從前面開始拉緊，你的腳會在鞋子移動
Freda avatar
By Freda
at 2022-11-07T14:43
這在打羽球的人身上很常見
所以才會看到休息時很多人在拉鞋帶
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-11-09T15:54
鞋子太鬆，可能鞋墊沒有止滑，可能你綁鞋帶綁不緊
Ida avatar
By Ida
at 2022-11-07T14:43
鞋帶綁緊一點固定住腳不讓他有在鞋內滑動的
你的腳不應該會在鞋內滑動
Megan avatar
By Megan
at 2022-11-09T15:54
大一號兩双襪鞋帶最上面繫緊
Candice avatar
By Candice
at 2022-11-07T14:43
別穿轉轉鞋了 一般鞋帶綁好綁緊就好了 上面的洞穿
對差很多
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-11-09T15:54
最上面的鞋帶一定要繫緊，加穿止滑襪
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-11-07T14:43
好的 謝謝大家的建議
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-11-09T15:54
以前碰過，鞋帶綁緊點就沒事了

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By Ingrid
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