靜坐的體驗 與我的修行歷程 - 冥想,靜坐 Meditation

剛剛在道版看到，
板主的體驗很精采

不知最近有沒有新的體驗，要不要跟大家分享一下

我靜坐一直都沒進步，看來要先從生活上修了




※ [本文轉錄自 Taoism 看板 #19SE-taI ]

作者: VElysian (家瑀 致中和) 看板: Taoism
標題: [閒聊] 靜坐的體驗 與我的修行歷程
時間: Sat Jan 17 04:35:53 2009

[閒聊] 靜坐的體驗 想請教一下板上先進

這討論串還真妙~~

順便說說自己的經驗吧~~~~ ^__^



mailchinger 靜坐時會出現第二個意識，

我靜坐都沒有出現過感覺到同時有兩個意識的耶~~~~ @ @

不過把意識脫離「我」這個範圍倒是常常發生...

譬如說上 BBS 上到一半，感覺我不是我，

然後就有一種自己不是這個世界的人的感覺，

而且我在很小很小的時候就常常有這種感覺了....



關於靜坐~~ 我這邊也是有一些方法，

不過當我遇到瓶頸時，莫名地自己會改變書上教的方式，然後修行，

還會很奇妙地銜接上尚未學習到的部份...

所以我自己打坐時，會多出很多自己不知道的步驟...

神奇的是，書上說的效驗我後來都會出現，



而且我本身不會盲信經書，都是自修印證為主，

但是打坐完或是看著世間萬物變化，也會不知來由的領悟一些道理。

幾個月或幾年後看到經典，竟會心有慼慼焉.....



所以我在打坐上沒有什麼問題，

倒是生活上遇到許多打擊我人生哲學的事情，使我一再地檢討再檢討...

能夠知道自己做不好的沒什麼，倒是會發覺打坐不足的地方...

例如說：打坐時太注重呼吸，會加強過度要求自己他人的人格。

這些我本來不知道，都是在當天反省完自己的事然後打坐才發現的....



有人說，靜坐不過就延年益壽、心平氣和之類的....

我倒覺得不只如此，舉凡忠孝仁愛信義和平等人生道理，皆可從虛無中得知。

然而世人只知以有為入無為，卻不知無為妙用，打坐何益？！

若打坐只為身體健康、意志清明，世上已有太多方法可替代了，

打坐必定有他的獨特性，才會流傳下來的。（成仙嗎 XD）


我這邊的修法裡面有一句說（翻成白話文）：
「此法修成後，必定得到某種成就。即便沒有，在臨終之前必定能夠得到。」

我本來不相信，直到最近幾年自己慢慢進步，總算接觸到這個點，

事實上是我從某本書上看到類似的介紹和教導，

我發現他講的我都事先知道了...

雖然我目前領悟的最高境界無法用言語表達，不過他說的很貼近我的想法。

（這裡想法二字是譬喻法，而且他也說那個法門不是用文字傳的。）




不過我想，我已經慢慢地相信上面那段翻成白話文的文字了.....

理由是，就算我還沒證明自己證到那裡（那個也是難以被證明的...），

不過我還是朝著那個方向前進，

有趣地是，我已經離開那個修法好一段時間了，後來也有一段時日沒有打坐...

但是直到最近接觸到這個點之前，心靈的領悟和提昇卻從來沒有停止過...

無論吃飯、睡覺、讀書、洗澡... 都會有所收穫。



所以我無法理解，為甚麼有的人說他找不到人生的方向、不知道該如何修行等等...

我即使沒有師父時、或即使身邊沒有書時、或沮喪絕望時，不管怎樣都會反省自己。

資源再怎麼少，還是會在神奇情況下知道一些新的解釋同個道理的方法，
（雖然不知道那樣可以幹嘛 XD）

我也沒有什麼無形師、靈啊什麼的來教我，但是感覺自己就是要修行，

那好像是自己的義務，就如同上學是義務一樣。

而且從自己總是在這方面有收穫看來，好像一直都有人暗中安排我習題，我都不知道，

等到自己傻傻地解開了之後，才驚覺：咦?! 又知道新的東西了耶~~ XDDDDD



不過定中倒曾出現過一個人，可是他都不講話，最後我一直問他是誰，

他說他是我，也不是我。

問他是不是我的前世，他說是，也說不是。

說完後第二天再打坐就再也見不到了... XDDDD




所以沒被無形的東東正式交導過，倒是有被類似這樣說一兩句然後消失的...

而他們說的話，我大概要花 5~10 年才會明白其中的意思....

（算一算，今年剛好修行滿 10 年了耶~~ XDD）



不知不覺寫了這麼多...

我想說的是，道不遠人，人自遠道。

花草樹木何嘗沒有人生宇宙的道理呢？

忠孝仁愛信義和平、五倫八德等等，又何嘗不在晝夜運行、四季變換、一呼一吸之間？！



又，天地有氣可造化萬物，人若有氣，造化萬物有何不可？！

能與不能，端看此一念是如何看待、此一著是如何下手。

能夠知道這個的話，心想事成也就指日可待了~~

（不過心想事成好像有一些條件唷~~ 例如自由不是無限制的，有法律規範這樣。）





拉哩拉咂說了那麼多，沒什麼內容，感謝你辛苦看完。

你也有不錯的修行打坐經驗嗎？不妨提出來，一起聊聊喔~~ ^__^



※ 引述《mailchinger (有股蛋蛋的哀傷)》之銘言：
: 這種狀態其實之前有過
: 不過最近這次比較強烈
: 有時候靜坐下座後 會有清楚感受到同時有兩個意識存在
: 一個是如如不動的意識(我暫時稱作主意識)
: 可以觀察到身體現在的動作 腦袋現在的思維
: 以及我所謂的另一個意識(暫時稱作媒介意識)
: 正在控制身體的動作以及腦袋的思維
: 例如 靜坐完我習慣喝水
: 這時候主意識並不會"想喝水"
: 而是站在一種 觀察到身體要喝水的念頭
: 觀察著身體動手到水喝下去的動作
: 這跟靜坐時一念不起的狀態是不一樣的
: 主意識在這時候 是一個旁觀者的角色
: 不但本身不起任何念頭 可以觀察到媒介意識的思維
: 甚至是媒介意識正在控制的身體動作
: 就好像現在的我
: 站在一個完全旁觀者的角度觀察著mailchinger這個人
: 觀察得到他的念頭 動作 想說的話 做著熟悉的舉動
: 必要的時候還可以介入 但是又可以很快的繼續旁觀
: 以前這種狀態大概只能維持在下座後幾十分鐘
: 最近這次不太一樣 整個晚上 都是這樣
: 這是一種定境嗎 類似清明之夢??
: 或是 單純的顛倒妄想而已??

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山窮水盡疑無路，
柳暗花明又一村；
世人只識山水路，
不知村中可成仙。


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