青春期關於運動? - 運動

By Megan
at 2005-06-04T00:00

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青春期最好不要做哪些運動或訓練阿(會抑制生長或對身體有害)
告訴我ㄅ

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By Valerie
at 2005-06-05T10:23

建議不要在青春期或正在大的小朋友
做太過於機動的運動
我練柔道的看柔道管裡面的前輩學弟
有些都比我矮(大約150~160)
注意喔~!特別是不要減重會影響發育~
發預期想吃盡量吃會長的大
注意~!激烈運動不要長做
籃球.田徑.桌球都ok~!

By Kristin
at 2005-06-06T16:27

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By Irma
at 2005-06-06T22:10

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Caroline
at 2005-06-07T01:30

補充一下假如是像我一樣練投手的人練直球沒問題但變化球如指叉蝴蝶變速噴射等極傷手指的球千萬不要練
因為青少年骨頭還未發育完全等18歲過了再練

By Zanna
at 2005-06-07T20:07

如果有專業的教練帶頭.應該不會有問題才對.
除非是自己漫無限制的運動或是漫無目標.才會讓身體受到傷害.
所以還是找教練給與指導.就不用擔心會有不良的影響.

By Poppy
at 2005-06-07T16:46

舉重.....重量訓練少做....打球跑步都可以坐喔!

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田賽項目.徑賽項目.....20點喔======