雙盤的左右腳位置有分男女? - 冥想,靜坐 Meditation

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By Robert
at 2016-01-05T21:52

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我是男生

請問雙盤的左右腳位置有分男女嗎?
若有
請我問行雙盤姿勢時，應該
收我的右足在左腿上再收左足在右腿上嗎?
(看書上寫得好像男女有別，可是書上的左、右邊 不知道是否為我的左、右邊)

有非遵行不可嗎? 不能輪流替換盤嗎?這樣不是比較平衡嗎?
久了左右邊柔軟度會有差異
謝謝

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Tags: 冥想

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2016-01-08T04:26
沒有刻意要阻斷氣血流動的話，建議散盤就好
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By Doris
at 2016-01-10T11:00
單盤只有聽過金剛座和如意座。
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By Kama
at 2016-01-12T17:34
雙盤能盤起來，真是不簡單啊~佩服~

看板 選情報導

William avatar
By William
at 2015-12-29T20:49
依照投票結果 就定在 2016/01/10 (日) 板聚 囉 地點原則上會放在台北且大眾運輸可到達的地方為準 我會在這一兩天決定 諸位也可在推文中推薦一下適合的地點 想去的人請站內信給我聯絡方式 謝謝 ^^ ※ 引述《[馬路探子]》之銘言： : ──────────────────────────── ...

有人想參加板聚的嗎？

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By Zora
at 2015-12-13T00:00
如題 好久不見 有人想參加板聚的嗎 我先舉辦時間的投票好了 截止日期兩週 想去的請在本篇推文 有5個人就可以辦了吧?! 也請各位推薦板聚地點 有好吃的地方之類的 板聚地點也可以用回文的 就這樣 - ...

篤信妙天　徐欣瑩：坐禪讓我腫瘤消失了

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By Barb Cronin
at 2015-11-19T12:46
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1MJIkSm9 ] 作者: TSMConduty (台積輪班星人) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 篤信妙天　徐欣瑩：坐禪讓我腫瘤消失了 時間: Thu Nov 19 09:53:29 2015 1.媒體來源: 蘋果 2.完整新聞標題: ...

城市、人心、何時轉身。

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By Bennie
at 2015-11-17T09:53
1. 原來我們並無不同。 在器世間生存的過程裡，人總是需要扮演很多角色，角色多會讓生活複雜，人就 越發越煩惱，久而久之，就忽略了本來的自己。 本來的自己稱為自性，簡單解釋之，自性它是人出生的第一個朋友，人人皆有， 若以人人皆有自性來為基準，或許人生皆為平等就說 ...

生活就是禪

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By Victoria
at 2015-11-03T12:24
今年就快要過完了，回想這一年發生的種種經過，我覺得真是太刺激了，以工作 來說，我從常出差的產品PM轉成辦公室的國外業務，回到台灣重新轉型成開發市 場業務.... 最後聚集志同道合的夥伴，創造了新團隊，建立了公司.... 運氣很好，團隊夥伴都清楚自己的定位，並且朝著有品格 ...