陳禹勳吞苦水 換來重磅回歸 - 棒球

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陳禹勳吞苦水 換來重磅回歸

〔記者羅志朋/花蓮報導〕「鄉長」陳禹勳上半季表現不振,防禦率破11,下半季回神,
出賽8場、投9局沒掉分,表現判若兩人,關鍵是體重回升,為了增重,連鮮少碰的啤酒,
他都「忍痛」灌下去

陳禹勳表示,理想體重是88公斤,今年上半季掉到82公斤,怎樣就是吃不胖,讓他很苦惱
,體重不足對投球影響很大,「你看陳鴻文,去年瘦太多,今年有增重,成績就回來了


至於如何增重?陳禹勳透露,之前在二軍常找隊友劉時豪去吃東西,還買鹽酥雞配啤酒,
「我沒有喝酒習慣,也不喜歡啤酒味道,太苦了,為了增胖,最近才開始嘗試喝啤酒。」

增重計畫有成,目前陳禹勳體重回升到86公斤,離目標不遠,他認為之前掉的體重是肌肉
量,只好一直吃,加上下盤力量加強不少,現在投球感覺愈來愈好,比上半季好很多。

本季中職救援榜陳韻文和陳鴻文名列前二,陳禹勳6救援暫居第4,中職3隊守護神都姓「
陳」,有機會攜手進入年底12強賽國家隊。


飲酒過量有礙健康

https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1309660

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All Comments

Irma avatarIrma2019-08-15
達欣:觀念正確
Faithe avatarFaithe2019-08-18
32:
Michael avatarMichael2019-08-22
劉時豪還敢一直吃消夜
Joe avatarJoe2019-08-24
前隊友 : 沒糾?
Noah avatarNoah2019-08-28
用碗公喝啤酒
Joe avatarJoe2019-08-28
喝啤酒還敢明目張膽,沒紀律了嗎
James avatarJames2019-08-30
某人:想回鍋了
Liam avatarLiam2019-08-31
就怕胖了過度回不來
Caitlin avatarCaitlin2019-08-31
我覺得他不會 對自己棒球這塊要求很嚴格 現在也是為了改善
而選擇速成增胖 營養師當然有增胖辦法 但不回很快 這不是
他想要的
Kelly avatarKelly2019-09-02
香腸就是要有份量
Emma avatarEmma2019-09-06
運動員是這樣增重嗎? 你要馬也吃乳清蛋白 吃甚麼炸物?
Liam avatarLiam2019-09-10
樓上肯定沒看過運動員快速增重
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-09-13
有看過小王子的身材嗎?我不覺得Prince Fielder都是肌
Quanna avatarQuanna2019-09-13
聲仔:喝酒不糾的喔
Robert avatarRobert2019-09-16
原來他覺得之前調的體重是肌肉量喔… XD
David avatarDavid2019-09-20
用碗公裝啤酒喝!真男人!
Daph Bay avatarDaph Bay2019-09-24
事實上就是為了速成 所以要下猛藥
要慢慢來也只能等賽季過後
Victoria avatarVictoria2019-09-24
60號要蹲的人還一直吃
Elvira avatarElvira2019-09-26
吃乳清蛋白等你增重完 球季都快完了吧 他要快速增重阿..
Noah avatarNoah2019-09-27
可以改喝黑麥汁
Anonymous avatarAnonymous2019-09-27
賽前和賽後要補充 BCAA
Tracy avatarTracy2019-10-01
掉肌肉不就重訓長時間都放掉?
Gilbert avatarGilbert2019-10-03
真的耶,三隊守護神都姓陳!
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-10-07
這觀念....真的是職業球員嗎?
Candice avatarCandice2019-10-08
我建議嘴觀念的先把沙胖噓死
Isla avatarIsla2019-10-11
喝酒去爪爪就被大老闆釋出了
Ophelia avatarOphelia2019-10-12
人家又不像一般人吃了不動變肥x
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-10-13
傻眼……
Olivia avatarOlivia2019-10-15
啊人家就運動員有在大量運動啊!哪能跟一般人去比較?
Iris avatarIris2019-10-17
不如找出上半季為何會掉體重的原因吧,吃個幾個月就
胖回來
Quanna avatarQuanna2019-10-19
你以為他會沒想過嗎?
Poppy avatarPoppy2019-10-21
吃胖跟喝酒有什麼關係?還吃炸物增胖?職業選手?吃炸
物和喝酒都不健康吧,職業球員完全沒有去請教營養師,
職業的?
Poppy avatarPoppy2019-10-26
唉 別害60啦 看他那個肚子
Jake avatarJake2019-10-30
你又知道了?你是有跟在他身邊確定?還是用你職業推估?
Anonymous avatarAnonymous2019-11-01
香腸真的認真
Olivia avatarOlivia2019-11-04
要增重就是要多吃啦 重訓並不會增重好嗎
Valerie avatarValerie2019-11-07
問題在他吃鹽酥雞增胖,啤酒以訓練量來講其實還好
Regina avatarRegina2019-11-11
掉的是肌肉 意思是缺乏鍛鍊嗎
Andy avatarAndy2019-11-12
棒球員不要求體脂低,不需要忌口
Lydia avatarLydia2019-11-14
乾淨增肌的增重速度超慢 只是應該有更好一點的增重方法
Catherine avatarCatherine2019-11-15
台灣鹽酥雞攤的用油 不需要多專業都知道吧
Carol avatarCarol2019-11-19
要增肌是長期的事,通常要季末才開始 他現在要的就是
球季中迅速增重 當然不可能去增肌啊
Regina avatarRegina2019-11-22
碗公喝酒
Belly avatarBelly2019-11-25
職業球員用這種方式增重真的好嗎
Charlotte avatarCharlotte2019-11-25
職業才會容易看到這種極端的快速增減好嗎
Ursula avatarUrsula2019-11-29
其實棒壘選手突然變瘦真的不好
Delia avatarDelia2019-11-30
而且根本用不著鄉民擔心 職棒球員的運動量不是你鄉民
可以想像的
Iris avatarIris2019-12-02
黑麥汁不錯喔!不會苦
Tracy avatarTracy2019-12-06
重訓風氣起來的負面影響就是有一堆自以為是的半吊子跑
出來亂吠
Ethan avatarEthan2019-12-10
他們增胖也有在運動跟重訓,也不是吃到痴肥的那種,網友一
堆替他們緊張…係咧……
Rosalind avatarRosalind2019-12-13
一堆庶民嘴職業真得好笑,球隊資產當球團和營養師都沒管?
Hamiltion avatarHamiltion2019-12-17
題外話,啤酒會倒的話其實就算退冰也不會苦
Doris avatarDoris2019-12-20
增加體脂和肌肉是不一樣的吧
Zenobia avatarZenobia2019-12-23
有效就好還管健康與否,職業成績比人差就會被取代
Selena avatarSelena2019-12-25
他現在就是感覺自己體重增加 投球更有信心 你在care人家加的
是體脂還是肌肉幹嘛?
Olivia avatarOlivia2019-12-27
別說職業了 業餘參加比賽增重換量級也是高熱量乳清灌下去
等到重量夠了再來減脂
Andy avatarAndy2019-12-29
吃的這麼爽還叫苦,有比屏東太陽苦嗎?
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-12-31
體重是春訓受傷時掉的
Lydia avatarLydia2020-01-01
反正他成績回的來就好其他人管他吃什麼 不要吃違法就好
Quintina avatarQuintina2020-01-03
少一隊
Charlie avatarCharlie2020-01-06
真的假的@@
Wallis avatarWallis2020-01-08
這種增胖的目的是什麼啊
Aaliyah avatarAaliyah2020-01-10
為何增重要喝酒
Brianna avatarBrianna2020-01-11
結果來看就是有用啊