陳瑞振守備訓練扎實 富邦內野手超有感 - 棒球

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By Tom
at 2021-01-30T13:26

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中職》陳瑞振守備訓練扎實 富邦內野手超有感
2021/01/30 12:54
https://reurl.cc/E2pWQR

https://i.imgur.com/M3pkD1m.png
富邦悍將春訓基地二軍首席教練陳瑞振。（資料照，記者廖耀東攝）

〔記者羅志朋／嘉義報導〕今年富邦悍將延攬陳瑞振擔任二軍首席教練，春訓他有任務在身
，就是雕琢陣中內野手守備功夫。過去陳瑞振師承日籍教練「Bara桑」榊原良行，內野守備
實而不華，相當扎實，他當教練後對守備訓練的質量與選手態度非常要求。

悍將三壘手辛元旭表示，陳瑞振很重視守備腳步，接球重心要壓低，傳球重心要放在後腳（
右腳），而且要跨大步傳球，這樣丟球才會更輕鬆。


辛元旭坦言，守備已有習慣動作，陳瑞振這套訓練模式，他還需要花時間適應，「雖然沒看
過陳教練打球，不過，我國中就知道他是守備很好的內野手。」

陳瑞振執教風格以嚴格、嚴謹著稱，實際接觸過後，辛元旭認為，陳瑞振在場上要求的確很
嚴格，但嚴格是好事，下了場跟球員就像朋友一般，很好相處。

悍將主戰游擊手李宗賢說，陳瑞振的教法是，內野守備訓練拆解每一個步驟，必須做好這一
步，再來做下一步，過去他有傳球不穩的毛病，陳瑞振強調腳步踩穩再丟，才能提升傳球品
質。

打了十幾年的球，內野守備動作畢竟已定型，要重新接受一套新的訓練模式，進而改變接傳
動作談何容易。

李宗賢指出，的確要花很多時間訓練，讓身體肌肉記憶，才能自然而然做出這些動作，他每
天都花不少時間精力學習，基本動作做得更扎實，現在感覺還不錯。


https://i.imgur.com/7PrbQV6.png
陳瑞振指導野手楊瑞承的細部動作。（資料照，記者廖耀東攝）


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https://m.youtube.com/watch?v=R8jjtkJ-KHE

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Tags: 棒球

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2021-02-02T20:24
感覺不錯
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-02-06T03:22
原本的守備教練被消聲？
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-02-09T10:20
反觀國中生教練團,號稱要讓何,子豪站3游,鋪哈哈哈
Lily avatar
By Lily
at 2021-02-12T17:18
新人或者適應力強的會很受用
Annie avatar
By Annie
at 2021-02-16T00:17
所以原本很爛嗎
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-02-19T07:15
超有感~~~~
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-02-22T14:13
好到覺得好煩
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-02-25T21:11
想看四爺被教看看
George avatar
By George
at 2021-03-01T04:09
所以他的教法是打掉重練？
Megan avatar
By Megan
at 2021-03-04T11:08
要不要來救兄弟內野
Ida avatar
By Ida
at 2021-03-07T18:06
原本不是阿讓？
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-03-11T01:04
李宗賢 辛元旭 這種本來守備就不錯的 也要被改喔等等改了不習慣怎辦= =
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-03-14T08:02
而且總覺得有點不尊重原本的一軍守備教練鄭兆行二軍的要被他怎麼改我倒是覺得沒差
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-03-17T15:00
沒改吧 只是提醒細節做得更好而已吧
Iris avatar
By Iris
at 2021-03-20T21:58
鄭是外野守備教練
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-03-24T04:57
當事人協調好就好了，鄉民喊什麼燒，不懂
Queena avatar
By Queena
at 2021-03-27T11:55
誰敢有怪聲
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-03-30T18:53
球迷幫球員出怪聲
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-04-03T01:51
怕球員不適應那當初找陳瑞振幹嘛
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-04-06T08:49
國中生教練團拿冠了,其他幾隊那些廢物教練要不要去死一死
Una avatar
By Una
at 2021-04-09T15:48
宇宙悍不讓啦
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-04-12T22:46
超有感(物理)
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-04-16T05:44
鄉民出怪聲！！
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-04-19T12:42
之前的守備教練到底...
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-04-22T19:40
有料
George avatar
By George
at 2021-04-26T02:38
井端弘和那套也很有用呀都看他的教學影片在學習
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-04-29T09:37
我有看過陳瑞振的影片教學 裡面和井端弘和講的都差不多
Gary avatar
By Gary
at 2021-05-02T16:35
質量3小朋友
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By Xanthe
at 2021-05-05T23:33
因為跟原本方式不同，執行起來很累
Edith avatar
By Edith
at 2021-05-09T06:31
這不代表陳的方式能讓守備進步，別急著誇跟貶
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-05-12T13:29
講的東西不是很基本，難道邦邦以前不練防守？
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-05-15T20:28
感覺還不錯通常都是恭維話
Damian avatar
By Damian
at 2021-05-19T03:26
不然學昂估掐起來啊
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By Sierra Rose
at 2021-05-22T10:24
物理上的有感

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Dinah avatar
By Dinah
at 2021-01-30T13:13
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