陳昱瑞怎麼黑這麼快？ - 籃球

想借用這篇來雜談一下 UBA過渡到SBL的表現 文微長 甚入


先從體能和技術上來看新秀球員的問題

第一、體能
眾所周知的，SBL畢竟是.....

好啦，成人聯盟，其肌力跟體能的要求和強度都比UBA(平均)高很多很多

所以新秀一上來，第一個首先遇到的會是傷病的問題，因為多年累積下來的疲勞

加上過度到更高強度的聯盟，疲勞度造成的傷勢在所難免，大家能夠發現

不管哪個聯盟的新秀，都會遇到類似這樣的問題，從而表現下降

大家在討論的陳狀元，在這個部分應該是下非常多的苦工

除了身材，他在場上間歇的體能和爆發力速率的展現跟高中差很多，有持續成長

這個部分是可以給予他鼓勵的，也看的出生理狀態是完全可以應付SBL


第二、技術特點
再來，技術特點也是能不能上場的重要標準

通常投籃跟防守，都是每一個球隊欠缺的東西，同時也是年輕人最難練好的東西

因此，3D球員是最容易有上場機會的，工作簡單相對數據跟表現也會穩定很多

這也是為什麼很多後衛到SBL打的不怎樣，例如大家喜歡罵的柯和呂(兩個呂)

這種球員都是以切傳見長，快速處理球是他們的優勢

但在SBL，快的人多得要命(會衝的很多靠頭腦的很少) 對抗性又更好

你小球員的切入根本發揮不了甚麼，加上finish手段粗糙，缺點被無限放大

但有些人則是例外，因為他們的切入靠真正的技術，以及用頭腦的時機判斷
(甚麼時候下球，甚麼時候慢等等)

而非在學生時期用體能碾壓對手，大家可以觀察一下，不是靠技術跟時機再過人的

不會打很久，或者是他的表現會是曇花一現的(自行腦補)。

回說陳的部分吧，他在大學一開始定位就是專職射手，並且先把基本防守要求做好

大一做的還滿不錯的，標準3D球員；之後學校發掘他的潛力，讓他運球投籃都試試

到台銀的他，已經有點接近核心打法了，這種球員的表現一開始都不會太好

因為各項技術要求都很高，並且他比賽解讀需要非常的快，很快的會進入撞牆期。

喔對了，補充下 用腦子打球的球員，都會有上場機會的 大家自己觀察一下

跟條件無關，打球方式的關係

這邊總結一下問題，和可以做的方向

我相信陳狀元有很好的工作態度，但心態的擺正還是非常重要的，先要求自己

然後邊學邊看，想想怎麼樣把打球的效率變高，只做跟贏球有關的事
(其實大部分球員也知道，但打久了都會把這件事給忘了)

其實小台的類型跟他很相似，但是他沒有小台的身高，有得練了

然後，台灣後衛或者球員都有類似的通病，對基本功不重視

我相信會季外嚴謹自主訓練的球員少之又少，你訓練的品質絕對影響你比賽

沒有完善計畫，你的表現就跟一般人沒兩樣

並且，很少"動腦筋"去想技術上可以改進的部分，以投籃來說，都說多投就好了

但事實真的是這樣嗎?

我相信雙洋將可以讓SBL賽場適者生存，有心留下來的球員留著，競爭激發出更高實力

總之

大家不用太心急啦，我想台銀的目標.......也不會是這一季，把新人練起來

可能才是他們用意，也同時希望有機會的年輕人，不要大頭症

有沒有行銷和明星光環的籃球，始終都還是籃球。

(沒有要幫SBL行銷洗白意思，他們很爛)

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