陳明軒自我封閉8個月 靠正能量改變態度 - 棒球

邦版引起討論的新聞，多數邦邦將錯歸咎
給教練團，認為教練團沒有帶心，甚至
覺得這種管理方式有點變態。

但我認為態度才是主因，接著是選手間的團
結度問題，選手之間的凝聚力與團隊生活
能夠減少落單之類的問題，這也是美式訓練
下，缺少高競爭(或人為喜好)環境的最主要
弊病。

畢竟這不是學生棒球，整體而言還是依賴
勝績為主，富邦的派系問題或許直接影響
選手升遷與發展，但美式(假台式)訓練
是不是真的適合每一個人，依舊是個問號？
但個人認為還是
真日式訓練比較適合台灣職棒的二軍。
至少鐵血團練下態度不會有長達八個月的
擺爛。

我認為美式訓練適合一軍，並且輔以高流動轉換的升降制度，
在保有高競爭性的同時，以實績說明一切。

二軍的話其實不太適合美式訓練，第一、小聯盟的美式訓練是建立在刻苦環境與
人才濟濟的前提下，你不刻苦訓練，就是淘汰或者被刻苦環境所逼退，
而富邦的問題是第一、一二軍流動低，一軍卡位情況嚴重。
第二、二軍的美式訓練並沒有增加選手間的凝聚，所以才有類似落單的事情發生，
從封閉八個月這件事情，可以側面了解並沒有健全的賞罰制度與選手之間的凝聚力低落。
第三、教練團對於危機反應能力低落，個人認為這跟處罰條例有關，沒有手段有效抑制
態度不佳選手。建議可以參考中信二軍鐵血教頭的二軍管理準則。






新聞正文：

富邦悍將陳明軒睽違半年多重返一軍，今（29日）受訪時透露去年在二軍遇上低潮時，曾
自我封閉長達8個月，最終靠著正能量突破心魔，並以苦練讓教練看到他的態度有所轉變
，再度獲得登上一軍的寶貴機會。

陳明軒說在二軍的時候很長一段非常失意，「因為落差感太大，我本來是很受期待的一名
選手，然後這麼久都沒叫我上去一軍。當情緒不好時，教練不管跟我說什麼都只會覺得：
『我就不舒服啊，不然該怎麼辦？』」

陳明軒透露，當時自己有一些情緒性動作跟肢體反應會讓人看了非常不舒服，「可能以教
練的角度來看會覺得：『我好好教你，你這什麼態度？』沒有以正確的方式來告訴教練團
我所遇到的問題，這是我覺得這是自己做不好的地方。」

陳明軒那段時間過得非常自閉又頹廢，「每天壓力都非常大，閉上眼睛會出現過去表現不
好的畫面，而且宿舍有點名時間與門禁，所以也都沒辦法舒壓，我就選擇完全把自己封閉
起來，不跟任何人講話，一回到宿舍門一鎖，把自己悶在裡面，大概持續了約8個月都是
過這樣的生活，我也因此胖了6、7公斤。」

陳明軒說改變的契機是長時間在二軍無法出賽，因此去請教二軍投手教練林正豐。「去年
二軍好長一段時間沒有出賽，每天都不斷地問自己：『為什麼不讓我上去？我身體明明就
可以，而且狀態也不差！』那段時間非常鬱悶，後來有一次真的受不了，去找二軍投手教
練林正豐問『為何不讓我上場？』當時我才知道我的問題在『態度』」。

陳明軒說知道原因後，開始逼自己放開心胸接受所有事情，「教練可能有看到我的改變，
所以才又慢慢讓我出賽，而且我們球隊一、二軍教練間訊息傳遞相當快，每位選手的態度
與狀況都會作即時回報，我相信那段時間一軍教練團也會知道我真的有所改變，最終很高
興能被肯定，再度獲得升上一軍的機會。」

「在二軍的這段時間，我看到很多選手在一、二軍之間升降，我突然想到以前就備受期待
的選手，但還是無法站穩一軍。」陳明軒說道，「後來我發現唯有做好每一個細節，並且
戰戰兢兢地做好該做的事情才有辦法站穩，而不是每天把自己關在房間，不停的在負面情
緒裡轉圈圈，Just do it！才有突破自我的可能！」

陳明軒自信地說：「上來一軍就什麼都不怕了，之前有一場比賽陳鴻文學長問我：『如果
現在讓你上去，滿壘的情況只要丟1分，就下二軍，你敢嗎？』我就回他：『敢啊，最糟
的都遇過了，大不了失敗了再下去二軍繼續磨練。』」他也開玩笑說以前會害怕，「偷偷
在心裡祈禱：『拜託不要叫我上去丟，不然又要下二軍了！』」

http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=27265





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