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陳將双赴美移地訓練　以不同方式提升技 - 籃球

Joe avatarJoe · 2022-07-11

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陳將双赴美移地訓練　以不同方式提升技術與心理檔次

2022年07月11日 15:02

體育中心／綜合報導



NBA訓練師麥克（Mike Atkinson），針對陳將双的投籃機制進行微調，強調現代籃球的投
射範圍越來越遠，尤其是後衛的投籃距離，也因為防線的擴大而拉大。


所以如何鞏固外線出手的穩定度，除了擁有固定的投籃節奏之外，堅若磐石的下盤，將能
夠帶給外圍投射的足夠動能。


只不過這一系列下盤髖部的核心肌力訓練相當吃腿力，練起來真的很容易讓球員覺得「雙
腿不是自己的」。而陳將双在進入訓練第三天後，髖部的力量有了明顯的進步，因此在越
投越遠的節奏投籃訓練環節裡，效果也顯著的提升。


另外麥克也分享過往與NBA球星們共事時，這些頂尖球員們投籃的心理狀態，並將這些心
理特質傳授給陳將双，希望他能學著「不要想著前面沒進的球，而是要去想接下來的球我
不能再沒投進。」



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All Comments

Mia avatarMia2022-07-14
推 這系列很好看
Sarah avatarSarah2022-07-12
這系列很好看+1，雖然拍的不多
Belly avatarBelly2022-07-15
好看在哪 XD （誠心問沒有要損的意思）
Caitlin avatarCaitlin2022-07-12
看的出nba的訓練啊
球迷平常看不到這些內容 覺得不錯
Doris avatarDoris2022-07-15
笑死 NBA訓練怎樣平常看不到 YT國外頻道一堆
Zenobia avatarZenobia2022-07-12
我看外國人訓練幹嘛？
Megan avatarMegan2022-07-15
同樣是訓練，其實我覺得國內一些訓練師拍的好看很多
耶，還會講解訓練
Lucy avatarLucy2022-07-12
拍出來不錯啊 至少有話題
Dorothy avatarDorothy2022-07-15
看我們的大學球員怎麼訓練或跟國外選手比賽 很有趣
啊
Vanessa avatarVanessa2022-07-12
6樓表示別再捧惹
Bethany avatarBethany2022-07-15
還有帶球員去體驗美國街球文化
Liam avatarLiam2022-07-12
蠻好看的啊 有什麼問題嗎
Rebecca avatarRebecca2022-07-15
不錯，陳降雙可以期待
Carol avatarCarol2022-07-12
好看 也明顯看得出他連跟上課程都很吃力
Mia avatarMia2022-07-15
好看也沒什麼理由啦 就會看完然後覺得不錯
Margaret avatarMargaret2022-07-12
以前很少看過這系列，意外的蠻有趣的
Lydia avatarLydia2022-07-15
其實我記得訓練師說過 讓球員在訓練中命中率超過五
成就是太簡單了 所以訓練基本上都是超級困難的
Edith avatarEdith2022-07-12
也算是行銷啊 看完更期待他回來能反應出什麼表現
Candice avatarCandice2022-07-15
推訓練，接觸nba等級的訓練師增加眼界與訓練方式，
改善缺點會很有幫助
Xanthe avatarXanthe2022-07-12
值得鼓勵啊 很棒
Faithe avatarFaithe2022-07-15
好看推～～
Hamiltion avatarHamiltion2022-07-12
炒新聞
Jacky avatarJacky2022-07-15
蠻好的，希望可以看到他發光發熱
Andy avatarAndy2022-07-12
看得出來他態度很好 希望能看到他接下來越來越進步
Christine avatarChristine2022-07-15
那訓練場地前陣子love和lbj也都有發欸
Ina avatarIna2022-07-12
樓上，那就是曼哈頓有名的訓練球場，鼎鼎大名的社會
瓜設計的球場，幾年前就是私人訓練很愛用的地方
Madame avatarMadame2022-07-15
這場地在Chelsea,超級精華區的一棟新大樓內，價位
不凡
Emma avatarEmma2022-07-12
好看 希望能把這套訓練方法學回來
Daph Bay avatarDaph Bay2022-07-15
這系列真的每一集都有看，確實精彩，也真的有開眼界
Sandy avatarSandy2022-07-12
陳的出手動作很順暢！
Genevieve avatarGenevieve2022-07-15
陳將双跟訓練師秀自己絕殺影片，結果訓練師一個反問
：哇，你們太早慶祝了吧，還剩兩秒不回防喔。顯示觀
念真的很重要！