陳將双赴美移地訓練　以不同方式提升技 - 籃球

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By Joe
at 2022-07-11T15:50

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陳將双赴美移地訓練　以不同方式提升技術與心理檔次

2022年07月11日 15:02

體育中心／綜合報導



NBA訓練師麥克（Mike Atkinson），針對陳將双的投籃機制進行微調，強調現代籃球的投
射範圍越來越遠，尤其是後衛的投籃距離，也因為防線的擴大而拉大。


所以如何鞏固外線出手的穩定度，除了擁有固定的投籃節奏之外，堅若磐石的下盤，將能
夠帶給外圍投射的足夠動能。


只不過這一系列下盤髖部的核心肌力訓練相當吃腿力，練起來真的很容易讓球員覺得「雙
腿不是自己的」。而陳將双在進入訓練第三天後，髖部的力量有了明顯的進步，因此在越
投越遠的節奏投籃訓練環節裡，效果也顯著的提升。


另外麥克也分享過往與NBA球星們共事時，這些頂尖球員們投籃的心理狀態，並將這些心
理特質傳授給陳將双，希望他能學著「不要想著前面沒進的球，而是要去想接下來的球我
不能再沒投進。」



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Tags: 籃球

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2022-07-14T14:57
推 這系列很好看
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By Sarah
at 2022-07-12T10:44
這系列很好看+1，雖然拍的不多
Belly avatar
By Belly
at 2022-07-15T09:50
好看在哪 XD （誠心問沒有要損的意思）
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By Caitlin
at 2022-07-12T10:44
看的出nba的訓練啊
球迷平常看不到這些內容 覺得不錯
Doris avatar
By Doris
at 2022-07-15T09:50
笑死 NBA訓練怎樣平常看不到 YT國外頻道一堆
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-07-12T10:44
我看外國人訓練幹嘛？
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By Megan
at 2022-07-15T09:50
同樣是訓練，其實我覺得國內一些訓練師拍的好看很多
耶，還會講解訓練
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-07-12T10:44
拍出來不錯啊 至少有話題
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By Dorothy
at 2022-07-15T09:50
看我們的大學球員怎麼訓練或跟國外選手比賽 很有趣
啊
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By Vanessa
at 2022-07-12T10:44
6樓表示別再捧惹
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By Bethany
at 2022-07-15T09:50
還有帶球員去體驗美國街球文化
Liam avatar
By Liam
at 2022-07-12T10:44
蠻好看的啊 有什麼問題嗎
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By Rebecca
at 2022-07-15T09:50
不錯，陳降雙可以期待
Carol avatar
By Carol
at 2022-07-12T10:44
好看 也明顯看得出他連跟上課程都很吃力
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By Mia
at 2022-07-15T09:50
好看也沒什麼理由啦 就會看完然後覺得不錯
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-07-12T10:44
以前很少看過這系列，意外的蠻有趣的
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-07-15T09:50
其實我記得訓練師說過 讓球員在訓練中命中率超過五
成就是太簡單了 所以訓練基本上都是超級困難的
Edith avatar
By Edith
at 2022-07-12T10:44
也算是行銷啊 看完更期待他回來能反應出什麼表現
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By Candice
at 2022-07-15T09:50
推訓練，接觸nba等級的訓練師增加眼界與訓練方式，
改善缺點會很有幫助
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-07-12T10:44
值得鼓勵啊 很棒
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By Faithe
at 2022-07-15T09:50
好看推～～
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-07-12T10:44
炒新聞
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By Jacky
at 2022-07-15T09:50
蠻好的，希望可以看到他發光發熱
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By Andy
at 2022-07-12T10:44
看得出來他態度很好 希望能看到他接下來越來越進步
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By Christine
at 2022-07-15T09:50
那訓練場地前陣子love和lbj也都有發欸
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By Ina
at 2022-07-12T10:44
樓上，那就是曼哈頓有名的訓練球場，鼎鼎大名的社會
瓜設計的球場，幾年前就是私人訓練很愛用的地方
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By Madame
at 2022-07-15T09:50
這場地在Chelsea,超級精華區的一棟新大樓內，價位
不凡
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By Emma
at 2022-07-12T10:44
好看 希望能把這套訓練方法學回來
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By Daph Bay
at 2022-07-15T09:50
這系列真的每一集都有看，確實精彩，也真的有開眼界
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By Sandy
at 2022-07-12T10:44
陳的出手動作很順暢！
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By Genevieve
at 2022-07-15T09:50
陳將双跟訓練師秀自己絕殺影片，結果訓練師一個反問
：哇，你們太早慶祝了吧，還剩兩秒不回防喔。顯示觀
念真的很重要！

蔡建宇 回歸

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By Michael
at 2022-07-11T15:40
請問一下攻城獅簽這隻是要幹嘛？ 今年在九太成績六分五籃板 不是平均喔 是整季加總 命中率接近48% 不是兩分球 也不是三分 更不是罰球 是三個命中率加起來 50俱樂部都沒辦法加入 有人看得懂在幹嘛嗎 - ...

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By Hedda
at 2022-07-11T15:11
原標題： SBL/桃園璞園建築籃球隊將SBL參賽權利出借兩年予彰化縣SBL籃球隊 2022/07/11 15:07 璞園建築團隊自2007年接手東風鷹籃球隊，更名為「璞園建築籃球隊」，經營迄今已走過 15個賽季，曾締造四連霸王朝，總計拿下5座SBL總冠軍；璞園育樂於今日(07/11)宣布， 桃園璞園建築籃 ...

蔡建宇 回歸

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By Isla
at 2022-07-11T14:48
直接附上最新的消息 https://i.imgur.com/pQhXLKw.jpg 就如同各位猜測的一樣 蔡建宇回歸到攻城獅的行列了 當初垃圾時間的一個三分球 讓自己走入球迷的視野當中 今年回歸還會有什麼表現呢 - ...

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By Tom
at 2022-07-11T14:18
如果確定要打ABL 這操作就是對的 以p+為優先 後衛可能還是會用阿吉跟永盛搭配振傑 將交易的老吳 雞排 盛硯 松蔚 子洋 放到ABL 振源兩邊都行 加上後面簽一些有機會的落選秀前鋒位子 畢竟ABL一定三洋將 那如果只有p+ 老吳跟雞排換力煥 唯一優點可能只有 省錢 阿吉跟永盛就蠻夠用了 多老吳沒啥意義 ...

快訊／T1職籃選前交易！ 海神150萬元換特

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By Susan
at 2022-07-11T14:16
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