陳夢：落選世乒賽單打認清自己 - 桌球

陳夢：落選世乒賽單打認清自己 以前做得還不夠

　　以下為《乒乓世界》雜誌2015年第7期內容，陳夢發排：

　　封閉訓練前，陳夢一個人走在北京的大街上，平時這個時間她已經回到運動員公寓了
，但這天她不想回去，因為國家隊四人選拔賽剛打完，陳夢沒能爭取到參加世乒賽單打的
資格。“打完比賽我心裡很難受，因為我很想參加單打，當時對自己特別失望。”一直到
封閉訓練開始，陳夢都沒從這份難過中走出來，孔令輝和劉志強找她一起探討、談心，
這才幫助陳夢走出牛角尖。“我漸漸想明白了，導致這次競爭失敗，是因為我以前努力不
夠，這並不是偶然的。”

　　想明白道理後，這次蘇州世乒賽前的封閉訓練，成了陳夢練得最集中最踏實的一次。
“以前封閉訓練我的情緒都是在緊張備戰，因為有包袱也有壓力，所以每次練不順都會著
急，心情起伏很大。這次我知道我只打混雙，心態就會好一些，更多時候是利用封閉訓練
的時間給自己加一些東西。”陳夢笑稱這是她第一次在 封閉訓練裡沒發脾氣。

　　外派到法國國家隊做主教練的韓華，曾經是陳夢在國家二隊時的主管教練，這次自然
地充當起陳夢和萊貝松溝通的橋樑。“韓導都快到蘇州了才跟我微信聯繫，因為怕我沒
報上單打而比較低迷，所以沒打擾我。”到了蘇州以後，韓華第一時間給陳夢介紹了萊貝
松的情況。 “我們一次都沒配合過，又是和外國人搭配，我甚至想過，就把我自己做好
吧，目標定在練英語上。” 結果和萊貝松的第一次配合，效果完全出乎陳夢的預料，“
比我想得好多啦，練完第一次我就覺得，如果不碰隊友，我們倆實力還可以，希望能拿到
獎牌。”

　　陳夢和萊貝松賽前在訓練館裡他們按部就班地認真練習，“這次我明顯感覺到關注度
不同，好多國家的運動員都會看我們訓練，我們一練起來，好多運動員都會往這邊看。”
記者們就更不用說了，攝像機、照相機和錄音筆天天圍繞著陳夢和萊貝松。

　　比賽第一輪陳夢覺得萊貝松有點緊張，但第二輪就能明顯感覺到他放開了，而陳夢自
己則一直保持著好心態，加上封閉訓練練得扎實，讓她心中很有數。“我的狀態真挺好的
，可能因為心態放鬆了，跟以往帶著糾結情緒打球很不一樣。”

　　可惜，陳夢/萊貝松組合在第三輪就要碰到武楊/閆安，“我覺得有一點失望，沒想到
這麼早就碰到了隊友。”賽前陳夢怕萊貝松吃不准武楊的旋轉，建議削球這一板由她先拉
，但萊貝松積極地說他先打接武楊發球這一輪。“上來一打，我驚喜地發現萊貝松打得真
不錯，對於我們來說，只要萊貝松能吃准武楊的旋轉，我們就有戲，武楊發過來的球，
萊貝松吃准旋轉品質很高地回過去，閆安也只能防一下，不會給我造成太大壓力。”前兩
局，跨國組合確實打得不錯，但後來陳夢感覺他們對旋轉的感覺一局比一局模糊。“因
為武楊/閆安也進入了狀態，打得越來越好，到最後萊貝松有些緊張了，這就是外國人和
中國人不一樣的地方，他們更加容易緊張，有台內的機會球，他會打出界或者沖不過去
，後來我就感覺這比賽越打越難打。比賽輸了以後，我覺得萊貝松比我更加低落和遺憾，
他一直跟我說對不起。”賽後，陳夢馬上在訓練館開始陪參賽隊員訓練，甚至還陪參加單
打的萊貝松練了幾次。

　　蘇州世乒賽陳夢只打了一項混雙，但收穫卻不比以前任何一屆比賽少。“我在混雙賽
場上深刻感受到，心態的平和更利於我技術狀態的發揮，人心一輕鬆，好多靈感的球都會
來，訓練的時候也是，覺得什麼球我都能打出來。”沒能參加單打，讓陳夢更看清了自己
，“也許這次勉強報上單打，我還會抱有僥倖心理， 現在能更清晰地看到以前我做得不
夠，只有努力做好每一個細節，目標才能一個個實現。”

http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2015-07-19/doc-ifxfaswm0885497.shtml

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