陳冠全瘦身有成　龍哥取綽號「超跑坦克」 - 籃球

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By Eartha
at 2021-11-22T16:58

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作者：陳容琛 ‧ 2021年11月22日 16:53


桃園領航猿隊長「澎澎」陳冠全，在營養師的建議，加上「龍哥」鄭志龍的訓練下，近期
瘦身有成，甚至被龍哥取綽號「超跑坦克」，他笑說謝謝龍哥，並預告有機會一定會秀（
灌籃）一下。


被問到減重問題，陳冠全先是笑說，不要在意數字的膚淺問題，最後才透露，從129公斤
減至119公斤，「之前回球隊測量，我整個嚇到，因為體脂減了4%，然後肌肉量也有增加
。」他透露，營養師幫忙很多，「他給我一些飲食觀念，像是什麼可以吃、什麼不該吃，
慢慢找到1個模式。」


陳冠全補充，現在半個月的伙食費已經破萬，「因為要到Costco買雞胸肉、鮭魚，多吃一
些原型食物。」搭配領航猿總教練鄭志龍喊話「快速球風」的精實訓練，造成澎澎瘦身有
成。有趣的是，龍哥笑說，幫陳冠全取綽號「超跑坦克」，「希望他能督促自己要快也要
壯。」


「只能說謝謝龍哥。」澎澎笑說。他透露，打快對自己確實是挑戰，一開始也覺得快要「
往生」了，但他也大聲喊話，革命尚未成功，期待身材更精壯，「有機會一定會秀（灌籃
）一下。」對於面對德古拉、辛巴等長人，陳冠全提到，過去都有對戰經驗，心態保持平
常心，盡力降低他們在場上的效率。





https://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=42581&c=1&kind1=6

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來！澎澎，側灌，單手側灌！

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Tags: 籃球

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2021-11-23T00:23
不能亂炸500嗎？
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-11-23T07:48
再亂炸 會被龍哥亂操1000吧
Robert avatar
By Robert
at 2021-11-23T15:13
他的size吃原型食物餐費真的爆炸
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By Charlie
at 2021-11-23T22:38
超跑坦克VS鋼鐵坦克 誰贏
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By Zora
at 2021-11-24T06:03
早該這樣吃了 之前那種身材被拉到外圍一步爽過看看這季有沒有進步
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-11-24T13:28
所以之前都亂吃嗎? 難怪那身材 哀 職業運動員?
Belly avatar
By Belly
at 2021-11-24T20:53
高中都操體能 結過飲食蝦78亂吃 難怪不會進步XD
Irma avatar
By Irma
at 2021-11-25T04:18
坦克鉤射?
Gary avatar
By Gary
at 2021-11-25T11:42
營養師要錢 伙食費要錢 沒有職業化哪有高薪可以付
Linda avatar
By Linda
at 2021-11-25T19:07
以前沒那個動力的感覺 他大學可以原地直接爆扣的 這幾年完全變形
Noah avatar
By Noah
at 2021-11-26T02:32
以他的體重來看，減脂的蛋白質需求很大，以前亂吃一堆澱粉真的便宜多了
Michael avatar
By Michael
at 2021-11-26T09:57
半個月伙食破萬 真的多
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By Necoo
at 2021-11-26T17:22
台灣職業運動員 飲食觀念還這麼差？
Mia avatar
By Mia
at 2021-11-27T00:47
柏智該考慮一下了
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By Brianna
at 2021-11-27T08:12
學校籃球隊只要聽話打球，不教運動營養。
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By Erin
at 2021-11-27T15:37
FFMI 20 一個月吃5~6萬 給你參考 健身很貴的
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By Daph Bay
at 2021-11-27T23:01
119還是很胖 再減個十公斤吧 人家李承鉉是肌肉 碰碰整身肥肉
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By Zenobia
at 2021-11-28T06:26
195上下然後快130 難怪去年完全跑不動
Heather avatar
By Heather
at 2021-11-28T13:51
單手側灌什麼梗 有連結嗎
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By Tom
at 2021-11-28T11:54
借轉航廈板，感恩
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By Zenobia
at 2021-11-28T19:19
一個月吃五六萬是吃什麼東西
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By Dorothy
at 2021-11-28T11:54
跑起來 會後撤步 會三分 差罰球了 讚
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By Zora
at 2021-11-28T19:19
始作俑者：小朱 - 朱億宗
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By Valerie
at 2021-11-28T11:54
https://bit.ly/3gesGSN
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By Quanna
at 2021-11-28T19:19
是說澎澎好像都是雙手大猩猩灌籃 沒看過單手
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By John
at 2021-11-28T11:54
早該這樣了 去年散步真的欠罵 今年明顯有跑起來了給鼓勵
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By Hardy
at 2021-11-28T19:19
超跑情人碰
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By Kama
at 2021-11-28T11:54
原型食物哪有貴成這樣什麼一個月56萬
Zora avatar
By Zora
at 2021-11-28T19:19
澎澎瓊斯盃扣籃真的帥
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By Hamiltion
at 2021-11-28T11:54
懶啦
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By Carolina Franco
at 2021-11-28T19:19
120公斤對195身高的澎澎而言負擔還是大
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By Sarah
at 2021-11-28T11:54
雞肉去好市多慢慢買2.6公斤也才400多
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By Audriana
at 2021-11-28T19:19
鄉民沒靠身材吃飯 吃都不貴了何況運動園==員

桃園領航猿 2021-22年新球季主視覺

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By Elizabeth
at 2021-11-22T16:26
轉貼自 桃園領航猿隊官方臉書專頁 https://www.facebook.com/TaoyuanPilots/posts/362799928950798 ✈｜ 精神信仰 #RISING 還記得嗎？ 那些閉門的日子、季後賽奇蹟逆轉勝、最後一球的不甘與惋惜，或許緩步前進，仍堅持自 己的道路、相信 ...

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at 2021-11-22T14:44
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